記事「乳がん」 の 検索結果 5977 件
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不完全燃焼今日はトレーニングの日。 夏休みに入って初めてのプール。 やっぱり人が多くなりましたね～ 今日は日焼け防止もあって久々に屋内の２５ｍプールに入りました。 こちらは人..
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ひねりを加えてウエストすっきり♪毎日のストレッチにひねりを加えたところ 少しだけどウエストにくびれが出て、下っ腹も締まって １ヶ月でウエスト寸法が－２．５ｃｍ 最近、仕事で穿いているパンツが ゆるくなって..
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サウナで健康UP！私が通うマリンスパには４種類のサウナがあります。 ９０～１００℃の高温サウナ、 ５０～６０℃の低温サウナ、 ４０～５０℃のスチームサウナ、 ４０℃前後のミストサウナ..
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うわっ！やっば～っ 気付いたら、うっすら日焼けしてるでないのぉ～ 手術側の右腕は特に日焼けしちゃいけないっていうのに～ ずっと水の中だった太ももにも水着の跡がうっすら～ ま..
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中４日！前回のトレーニングから中４日でプールに行って来ました だんだんと暑くなってお客さんも増えてきました。 でもまだ夏休み前なのでそれほど混雑というほどではなく、 今日も流れる..
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水中ウォーキング１０回目♪先週は背筋の痛みのためお休みしちゃったので ７月に入って初めて、久々のトレーニングとなりました ３月末から始めてやっと１０回目です。 毎週通っていれば１５回は超えていたはずな..
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もしかして副作用…？先日来、問題にしている脂肪肝… もしかしたらタモキシフェンの副作用かも～ タスオミン(薬剤名）と肝臓について調べてみると 中性脂肪が上昇したり、脂肪肝による肝機能障害は ..
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血液検査から１ヶ月前回の血液検査での問題点 １．CA１５-３の上昇 ２．γ-GTPの上昇 両方とも大きな上昇ではないので ８月２０日の血液検査まで様子見状態になってます。 ..
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腹筋鍛え始めました！水中ウォーキングが週１回ペースなので プールに行かない日のトレーニングとして ３～４日前から腹筋運動を始めました 上半身を起こすタイプの腹筋運動ではなく、 仰向けに寝て..
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水中ウォーキング９回目♪今日は仕事の後、プールに行って来ました 前半は流れるプール（屋内部分のみで流れなし）を独り占め 監視員さんとマンツーマンでした 後半は何やら中国の方々の団体さん？が入って..
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４週間ぶり！４週間ぶりにプールに行って来ました 先月、細菌感染で体調を崩してから自粛してました。 細菌感染の原因がプールかもしれないので 今日はまだ様子見で顔を水に浸けずにウォーキングのみ。..
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血液検査の結果今日は９：３０の診察予約でしたが、 前回歩いて行って体調を崩したので マンション横から出る８：４０発のバスで行きました。 今回は朝ごはんもしっかり食べたし全然大丈夫なんだ..