記事「休息」 の 検索結果 694 件
-
少し早い冬支度目覚ましをかけずに寝た。 目を覚まして時刻を確認したら、８時１０分過ぎ。 ちょうど起きようと思っていた時間帯だった。 カタツムリの飼育ケースを掃除した。 エサは白菜の葉..
-
一般的な社会人に求められる、健康を維持するための運動量とそのメニュー質問一般的な社会人に求められる、健康を維持するための運動量とそのメニューを教えてください。 解答一般的な社会人が健康を維持するために推奨される運動量は、世界保健機関（WHO）や厚生労働省のガイド..
-
何もしない休日本当は少々仕事が入っていたのだけど。 朝から何もする気になれず。 世間的には３連休の中日ということもあり、最低限の家事だけして、あとは一日ダラダラすごしました。 よくもそんなにゴロゴロできるな・..
-
【癒されたい・その3】持久力を超回復で強化質問持久力は、超回復で強化できますか 解答はい、持久力（スタミナ）も「超回復」の原理によって強化することができます。ただし、筋肉を太くする筋力トレーニングとは回復の仕組みやトレーニング方法に..
-
超回復のメカニズム質問超回復のメカニズムを教えてください 解答「超回復（ちょうかいふく）」とは、筋トレなどで筋肉に負荷をかけた後、休息を取ることで筋肉が元の状態より強くなる生理的な現象のことです。これはスポー..
-
休める時に…誰かの名言 休める時に休息し、穏やかに生きる。 誰かの名言 ほしいものは、しっかりと心に描こう。 誰かの名言 何気なく過ごすときに、幸せがある。 ..
-
中学生を対象に、Jリーガーになるための練習メニューを考えてください。質問中学生を対象に、Jリーガーになるための練習メニューを考えてください。 解答中学生向けのJリーガーを目指す練習メニューを紹介します。Jリーグで活躍するためには、基礎技術・フィジカル・戦術理解・..
-
徹夜明けの反動・・・的な。先日の一昨日の昨日の今日ぢゃん。 やっと休んだかな！！ なぁんて思ってはみたモノの。 休めたのかは自信失ぇ。 疲れは取れてないカンジな気がします。 で..
-
作業ヒト段落・・・かなぁ！？バッタリ休むはずが。 何故か本家をいぢり倒してました(・ω・)。 早急にやるべき更新作業があったんで。 慌てて超絶久々にサーバに接続したんデスガ。 ・・..
-
気力体力温存方向？ていうか・・・失いのヨ・・・気力体力精神力！！ はぁ。 どうしたもんか。 ブログを始めてみたモノの。 書くコトも失い程には日常に何にも失い。 はぁ。 ホントもう。 どうしたもんか。 ..
-
レストポジションもう数分もこの状態で居るんですけど、休んでるのかなぁ？ この姿勢、楽なのか？ こっちの方が楽だと思うんですけどねぇ c(ﾟ^ ﾟ ;) 立ったまま休む貧乏性コゲラ (´Д｀;)
-
ツバメシジミ御開帳普通にいるシジミ蝶なんだけど、翅の表面はめったに見せてくれないんですよね ツバメシジミ昼寝は青い花と化し ( ・◇・)?(・◇・ )
- 前へ
- 次へ