記事「体幹トレーニング」 の 検索結果 406 件
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高価なスポーツ用座布団と言った感じ？コアムーブスポルディング（SPALDING） コアムーブ バランスを保とうと体勢を取り戻そうとする無意識の動作が、 体幹につながる筋肉や足・膝・腰などの筋肉強化に 効果的に作用。 体幹ト..
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SNSでも話題のクッショントランポリン【ポンポンキューブ】「ホッピング素材」と「ウレタン素材を」を組み合わせて造られた特殊構造が、着地時の衝撃を吸収するので足・膝・腰にかかる負荷を軽減してくれます！！株式会社イッティ 発売開始直後に楽天ランキング1位を早々に獲得、 SNSでも話題のクッショントランポリン【ポンポンキューブ】です。 ポンポンキューブは、コンパクトトランポリンで「有酸..
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ヤマダオリジナル ティップネスボード イチトレヤマダデンキとフィットネスジム大手のティップネスがコラボした「ヤマダオリジナル ティップネスボード イチトレ（AX-HRL112）」というトレーニング機器が、テレビで紹介されていました。 ..
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もう老いは怖く有りません！！遂に遂にタキミカさんが本を出版致しました！！ 何がスゴイって！！ ６５歳迄運動経験ゼロだった 専業主婦が編み出した どなたでも挑戦出来る新しい体操 今じゃ９０歳でインストラクタ..
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骨盤スタビライザー「骨盤スタビライザー」は、‘不安定なものに座ると安定する’という骨盤の特性を利用した骨盤矯正サポート器具。台座と座面は自在に動くアジャスターでつながっていて、座ると座面が自由に動き、その不安定さに体..
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体幹トレーニング 自宅先日、芸能人のお宅拝見という企画番組がありました。 興味深く見ていると、ある物に目が行きました。 調べてみたらこれでした↓ 【公認店】ICAROS CLOUD [イカロス クラウド] フィッ..
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SUP 初心者 感想こんばんは＾＾ さくぽんです。 昨日 ＳＵＰ体験に行ってきました♪ ちなみに ＳＵＰは「サップ」と呼び 「Ｓｔａｎｄ Ｕｐ Ｐａｄｄｏｌｅｂｏａｒｄ（スタンドアップバドルボ..
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プランク体幹トレーニングの代表ともいえるのがプランクだと思います。 ↑ これ、短時間でも正しいやり方で毎日行えば比較的早く効果を実感できると思います。 何となくお腹がすっきりしてきた？となるかと..
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バランスボードバランスボード 【最大3000円OFF 】 バランスボード 木製 子供 体幹 トレーニング アスレチック 子供用 大人用 室内遊び おすすめ こども バランス ボード 小学生 おうち時間 室内遊..
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体幹トレーニング ダイエット今日、帰宅後テレビのスイッチを入れると、某女性お笑い芸人の方が、スケボーのような物に乗ってゆらゆらしていました。 でも、なんかスケボーとはちょっと違う形をしていました。 よ～く見てみると、車輪（？..
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バランスボードバランスボードを使えばバランス力だけでなく体幹もアップするみたい。 だから、腰痛対策には良いなぁと思いました。 ↑ インナーマッスルをすればそれが自然とコルセット状態になる。 だから、..
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バランスボードこれがあれば簡単に体幹を鍛えられるのだとか。 インナーマッスルを鍛えたい場合に良さそうですね！ ↓ バランスボード 体幹 トレーニング フィットネス バランス 運動 エクササイズ ボ..