記事「体操」 の 検索結果 4309 件
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バク宙で瞬発力をつけるプライオメトリクストレーニング。瞬発力をつけるためにロンダートバク宙をするようにしている。 これは小学生にはなかなか高度なため もしやるとすれば、後転とバク転ができるようになってからになる。 一人でやると危ないので初めはも..
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ヨコミネ式で覚えた動きが大きくなるとできなくなる理由。ヨコミネ式教育法をご存知であろうか。 「すべての子供が天才である。ダメな子なんて一人もいない。」 の理念の元、教育する教育法である。 女子プロゴルファー横峯さくら氏の親戚である横峯吉文氏が代..
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ボルダリングで身体全体を使う意識を高める！ボルダリングがうまくなるポイントは腕じゃなくて脚の力を使うところ。 これが案外難しい。 でも、始めてジムに行くと大体どこでも基本は教えてくれるので大丈夫だよ。 このスポーツは壁を登る..
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40歳を目前に－9 ㎏成功！ ズボラさんでも大丈夫！ 1日3分の「のばしゆらし体操」がスゴい40歳を目前に－9 ㎏成功！ ズボラさんでも大丈夫！ 1日3分の「のばしゆらし体操」がスゴい ダ・ヴィンチニュース アラフォーになると急に、ヤセにくくなる、腰痛や肩こりが治らないといった悩みが..
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ボディプロミスコンプリート 運動不足で不健康なアフィリエイター向けのボディメイクボディプロミスコンプリート ただの筋トレ＆ダイエットではありません！ ちょっと変わった？プログラムです^^ なぜなら、、、 そのターゲットが不健康な職業の人、、、 ア..
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村上茉愛ゴムまり娘? 村上茉愛 ２０１８世界体操 女子個人総合決勝で日本人女子初の銀メダルを獲得です。 おめでとうございます。 本当に跳ねるような躍動的な演技素晴らしかったです。イメージダウンの激..
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村上茉愛村上茉愛が２０１８世界体操の女子個人総合決勝で見事 銀メダルを獲得! おめでとう。最高にいい笑顔を見せてくれて本当に見ているこちらもいい気分です。 しかし、人間って本当に跳ねるとき..
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白井健三 体操・床運動で3連覇逃し銀メダル！カタール・ドーハで11/2に行われた、 体操の世界選手権第9日。 種目別の決勝、床運動で日体大の白井健三が 期待された3連覇を逃し銀メダル！ それでも素晴らしすぎる成績だと思います！ ..
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村上茉愛体操の世界選手権女子個人総合決勝で、村上茉愛選手が計５５．７９８点で銀メダルを獲得したそうです。 個人総合で銀メダルは日本女子史上最高の成績だそうで、村上選手は「昨年は０．１点差で負けた。悔いの..
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スクワットはゆっくりがコツおはようございます目が覚める時間が日に日に早くなってきてしまってます ４時に起きるなんて私達の年齢の人にとってはよくあると思いますけど 最近は３時半ごろにパチっと目が覚めてしまってそのまま少し布団..
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田中佑典田中佑典選手は右肩に痛みを抱えつつの東京都内での試技会で演技を見せたいそうです。 8月末に肩を負傷して、9月の全国シニアには出場していなかったので心配していた部分はあります。 でも、今回の演技で1..
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内村航平 足の怪我男子体操の内村航平選手は右足首を痛めていたというニュースが流れていました。 日本の体操界のエースということでオリンピックや世界大会への出場が心配になりましたが二日後には歩けていたんだそうです。 僕..