記事「体組成」 の 検索結果 31 件
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1月30日(木)の記録体重:51.65キロ 体脂肪:33.8% 体年齢:42 スクワット:90回 ふー、すぐに51キロ台にもどりました。 良かったー。 長い目でみてがんばる、といいつつやっぱり目先の数字に一..
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体組成はタニタの50g単位で測れるものでモチベーションアップ↑↑日々の体重、体脂肪の測定にはタニタの50g単位で測れるものを愛用しています。 ↓↓これです。 50g単位で測れると、少しの変化でも減っているのが確認できます。 前の日よりも0.0..
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体組成の平均値?体組成とは内臓脂肪や筋肉量などをまとめて呼称したものです。そのため体組成の平均と安易にくくることができません。 例えば、体脂肪の平均は成人大性であれば17~21%程度となります。成人女性であれば..
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体組成分析はどうする体組成分析のための体組成計ですが、主にオムロンやローカロ食事で食堂で有名なタニタが主力です。 体組成を分析するのは簡単です。体組成計があればよいのですから。 しかしこれが、ピンからキリまであります..
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体組成の判断基準は?体組成の判断は基本的にメーカー独自の採点基準が取り入れられています。 各メーカとも科学的検証に基づいて判断を行っておりますので、体組成計の表示に従うのが良いと思います。 基本的には体組成を4段..
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体組成年齢とは?運動能力に関しても年代の平均があって基準となります。体組成にも年代の平均基準というものがあります。 これは体組成計についている機能で、測定データをもとに体組成年齢を自動的に算出してくれます。実年齢と..
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体組成とはいったい?近年の健康ブームにより、健康の度数を測るための機器がたくさん発売されています。 その中に体組成計というものがあります。これは名前の通り、ご自身の体組成を測定する機器になります。 そもそも体組成..
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【激安・格安・最安値】タニタ 体組成計 シルバー BC-705-SV【送料無料】自分の身長と体重を登録するだけ! 5人まで登録できます。 設定も保存されるので、1度測定すると、あとは家族の誰なのか自動的に判別してくれて、操作の必要もありません。とても便利です♪
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ダイエット2日目 クッキー到着今朝は米ぬか+牛乳のドリンクとご飯を少し食べて仕事に行きました🚃 お昼は打ち合わせのため、中華弁当😵 カロリー高いよね~ 黒酢の酢豚弁当をチョイス ご飯は半分残しました。 今はデスクワーク..
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昨日、体組成測定測り忘れたので今日測る。昨日は体組成データを測定するはずなのに、忘れてたので今日測ることにした。 ついでに昨日の大会の結果! 筋肉痛が来た!いっぱい!! 僧帽筋(++):緊張しすぎ?もっと肩落としてリラックスし..
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雑談。昨日は、体組成データを測るのを忘れてしまった。 そこで、今日は何もトレーニングしていないが、体重・体組成を測ることにする。 ◆トレーニング記録◆ 1. 体重・体脂肪率 71.05kg・..
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体組成ヘルスメーター6項目計れる体組成ヘルスメーターで水着攻略♪ 体重だけを計る体重計がもうないですよね(;^ω^) 今は体脂肪率や基礎代謝量までピピっと計測してくれるのが主流。 いろんなデータがあれば、ダイ..