記事「体質」 の 検索結果 1272 件
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サラダやマリネにも美肌効果や疲労回復も期待できるグレープフルーツの栄養素 香りのパワーと同様に見逃せないのが「キレイやせ」を サポートしてくれるグレープフルーツの栄養素。 美肌効果を持つビタミンC、疲労回..
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サシェにして一日中香りと一緒に生活しようサシェとは、匂いの袋のこと。 中世フランスの女性たちは、たしなみとして このサシェを愛用していました。 日本の匂い袋は小さなものですが、サシェは作る人、 使う人の好みや目的に応..
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ポプリを作って部屋に飾っておくポプリとは、香りのある果物や花を壺などに詰めたもの。 その起源はかなり古く、古代エジプトのピラミッドの中からも 香りの壺が見つかったと言われています。 アレンジしたポプリからは、..
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まずは芳香浴お部屋の中を、いい香りで満たして アロマテラピーのもっとも手軽な方法のひとつが芳香浴です。 これは、心地の良い香りで空間を満たし、鼻から香りを吸収して 心身に働きかける方法。 山へ..
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精油を使うときに注意したいことアロマテラピーを安全に楽しむためには以下のことを必ず守ってください ・精油を直接肌につけたり、内服しない。 ・妊娠中、授乳中、薬の服用中、持病のある人は 事前に医師や専門のアロマセラピ..
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エッセンシャルオイルってどんなもの？さまざまな植物の花や樹皮、果実、根などの組織に含まれる 芳香成分をエッセンスと呼び、これを抽出するとエッセンシャルオイルになります。 それぞれの植物から抽出される芳香成分はとても少なく..
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エッセンシャルオイルを使えば「香りやせ」もラクチンです！香りやせのためと言っても、生の素材に手間をかけたり 料理をしたりを毎日つづけるのは大変ですよね。 そんなときに便利なのが アロマテラピーに使われるエッセンシャルオイルを利用する方法です。 ..
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ラズベリーその香り成分はサプリメントとしても大人気 脂肪細胞に直接作用する香り成分が、脂肪の分解を促進します 甘酸っぱくて、見ためもかわいいラズベリーは、女性に大人気のフルーツ。 最近では..
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フェンネル古くから伝わるダイエットハーブです。 お肌もうるおうハーブ・バスで脂肪分解効果を高めましょう。 セリ科の多年草・フェンネルは 古代エジプトの医学書「エーベルス・パピルス」にも ..
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タラゴン料理で大活躍。脂肪分解パワーに注目です。 おいしく食べて、ダイエット効果も狙えるお得なハーブです。 甘く、スーッと清涼感のある香りのタラゴンは 細長い葉をつけるキク科の植物です。..
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ペッパー辛味成分ピぺリンが脂肪分解を促進！ 香り成分と辛味成分が代謝をアップさせて、脂肪分解を促進します ペッパーがたっぷりかかった料理を食べて、体が温まったり 汗が出たりしたという経験..
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グレープフルーツ「やせる香り」として、注目されている理由 香りが脳を刺激して、脂肪燃焼につながるホルモンの分泌を促進！ グレープフルーツの香りを嗅ぐと、頭がスッキリして、爽快な気分になります。 ..