記事「体」 の 検索結果 3026 件
-
うつ病うつ病に対する治療薬の薬害については、内海聡医師などの専門家の著書が参考になる。 精神科批判、薬害批判はほぼそこに尽きると思うが、問題の要点と身体の観点を記しておきたい。 それは、問題は解..
-
アトピー肌で体がかゆくて眠れない！薬以外で改善する方法はある？アレルギー体質であったり、アトピー肌・敏感肌だと 寝ようとしても体がムズムズして眠れなかったり、 かゆくて睡眠中に起きてしまうこともありますよね。 皮膚科に行ってステロイド軟膏薬を処方して貰..
-
睡眠時間は十分とれてますか？睡眠時間は足りてますか？人間は大体の睡眠時間が８時間位と 言われています。しかし、睡眠不足の人が増えてるのは 何故なんでしょう？ パソコン？携帯？のしすぎと言われてますが、本当に..
-
睡眠は老化を防ぐ！女性にとって老化は怖いですよね。それが睡眠と深～いかかわりがあるのです。 寝てる間に、皮膚の再生が活発に働きます。 「今日は睡眠不足で肌の調子が悪いわ」「化粧ののりが悪くて」「肌荒..
-
寝てる間に再生される体！人は朝から晩まで、働いたり、遊んだりと体を動かしています。 疲れた体を癒すのは睡眠です。 睡眠はそれだけではありません。成長ホルモンの７０％が寝ている間に 作られます。 ①筋肉増強..
-
アイスクリーム寒い時にアイスクリームを食べると、なかなかおいしい…なんていうでしょう。 ヤッパリそうなのでしょうか…。 私はとっても寒がりですからね。 寒い時に冷えるアイスクリームなんて、…絶..
-
体を動かす工夫冬の季節、寒いのでなかなか外に出る機会もなく、 家の中でごろごろしていませんか？ 本格的な運動となると、トレーニングウェアに着替えて、 ウォーキングシューズを履いてと、億劫ですよね。 ..
-
自律神経に効果があるねじめびわ茶の秘密自律神経の効果も期待できる、 ねじめびわ茶。 ですが皆さん、 自律神経とは何か知っているのでしょうか。 簡単に説明すると 自律神経は 体内の色々な部分を..
-
合気道＝円の動きを使い、合理をもって相手を制するを旨とす心の状態は体に現れます。だからセラピーも相手の体を見ることで、より多くのヒントを得ることができます。その例として、よく合気道が使われます。そこで合気道とはそもそもどういう武道なのか調べてみました。 ..
-
深田恭子深田恭子さんが、 なりたい体第3位になったそうです。 確かに最近、引き締まって、 きれいな体になってる気がする… 胸はどうなったかな…やっぱりちっちゃくなったのかな… た..
-
顔は横体は前進思ったより寒くない⁉ だね～。 あったかい日の直後だからどんなに寒いかとビビってたけど 予想よりはましな寒さかも。 そんな日の夕方のお散歩 あ💡 ..
-
お風呂の温度が熱いと体がかゆくなるのは何故？冬は特に温度を高めにして入る人が多いのですが、お風呂の温度が高いと体がかゆくなります。 理由は、体温上昇による皮膚のじんましんです。 寒い外から家に入ると、体がかゆくなるときがあります。そ..