記事「健康」 の 検索結果 114088 件
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パワー！お寺ヨーガ火曜クラスのみなさま 今日もまた、ありがとうございました。 先週に引き続き 風邪を引きずっている私（＞＜） 今日は体験の方や 久々にレッスン..
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脱皮中のため！火曜日クラスのヨーガの昨日！ メンバーのみなさま！大変、大変失礼いたしました（－－） 風邪を引き込んでしまい、かすれ気味の声に 時々咳き込む・・・私。 そうなんです..
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汗を流してパワー全開ヨーガ☆土曜日クラスお寺でヨーガ♪ 今日はじわじわと暑く湿度の高い日でしたね。 そんな暑い日でもお寺ヨーガのメンバーは 「クーラーOFFがいいです」とあつい心意気♪さすが肥後っ子！ ..
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お寺でホットヨガ！！土曜日クラスのお寺でヨーガ♪ まるでホットヨガのスタジオのような本日の温度と湿度 じっとりとした中、タオルで汗をふきふきしながら みなさんパワフルに動き鍛えました！ 汗をか..
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KEN先生熊本WS♪KEN先生の熊本WS！ 午後から参加してきました♪ KEN先生にお会いするのは２度目です。 憧れのKEN先生が目の前に現れたときは その存在感に圧倒されそうなくらいドキドキ..
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ひな祭り３月３日ひな祭り♪ 毎年この日は、娘と私のお祝い♪ 今夜はちらし寿司を作りました。 寿司酢は、純米酢とてんさい糖で作ります。 以前、マクロビの料理教室や食育の勉強会に 通..
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自然の力！火曜日のお寺でヨーガ いつものメンバーの中に なつかしいメンバーがお二人 顔を見せてくれてとっても嬉しかったです。 ヨーガを続けたくとも お寺へ来れない事情は ..
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トレーニング＜ヨーガ！午後からパパとトレーニングジムへ♪ 肩を痛めて、はや１０ヶ月 日常生活に支障はないけど ヨーガの時は違和感を感じます。 ねじりで膝を抱えるとき、 チャトランガで体を支える..
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カルチャースクール☆月曜日のカルチャースクール 今年最後のレッスン。 和気あいあいとした クラス。 好き。 シャバアーサナで 寝転んで見上げると ドーム型の天井に..
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健康診断に行く午前中は保健センターに主婦健診に行きました 健康にそこそこ自信のある私は ここ３年ほど健診をスルーしてたんですが 今年は久々にトライしてみました 昨日の９時以降飲食禁止！ ..
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人体の不思議！熊本県立美術館で開催されている 「人体の不思議展」に行ってきました 本物の人体標本１７０余点！ 人間の身体！ 皮膚、骨、筋肉、内臓、血管、神経 展示されている..
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身体にありがとう・・・♪今日は昼から 今年最後の カルチャースクールのレッスンでした レッスンの最後は 心の中でマントラを唱えながら 瞑想をしていただきました 今日のマントラは・・・ ..