記事「健康」 の 検索結果 114093 件
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思考記録表今日はいつもの病院の通院日でした。 いつも通院時には、「思考記録表」というものを持っていきます。 この思考記録表、何かというと、 「不快な感情を伴う出来事」 ↓ 「不快な感情を経験すると..
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過眠症、再び。昨日、今日と、せっかくの休みを寝て過ごしてしまいました。 「過眠症、再び」です。 昨日の起きていた時間は8時間足らず、今日も夕方から6時間ほど昼寝をしてしまいました。 休みの日は最悪寝てしまって..
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今日は休息日昨日ブログで書いてた、顔の引きつり。 今朝ひどくなっていたので、結局会社を休んでしまいました。 前々から引きつっていたので、かなり気にはなっていたのですが、 一生引きずるようなことになってしまい..
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久しぶりに病気の話。最近再び睡眠障害が出てきました。 昼寝をしたから起きてしまうんやと思ってましたが、 昨日、大阪中を走り回って疲れ果てて帰ってきたのにもかかわらず、 今朝5時頃に目が覚めてしまいました。 それだ..
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徐々に復活昨日はダウンしてしまいました。 会社には一応行っていたものの、 薬が切れてくる夕方頃に身体の節々が痛くなってきて、 帰宅して早々、8時には床についてしまいました。 なので、ブログも、メールも、..
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風邪をひいたようです・・・。昨日から身体が疲れて仕方がないと思っていて、 昨日は病院に行く前、行った後に部屋で寝てたのですが、 今日も会社でなんか身体がだるい。 昨日の晩寝られなかったせいで眠いだけかと思ってたら、 夕方..
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意外な共通点今日は午後からいつもの病院に行って来ました。 今日の病院で主治医と意外な共通点があることが分かりました。 それは何かというと、お互い車が好きだと言うこと。 診察の最後に、一応言っておくだけ言って..
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最近また下降気味。今週に入ってまたメンタル的に低調になってきてます。 特に仕事中に妙な不安感を抱いたり、落ち着かない気持ちになったりします。 こういうことがあると、やっぱりバイオリズムってあるのかななんて思ったりし..
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春だから? 最近週末 寝てばかり。タイトルを5・7・5調でまとめてみました。 昨日は昼までうだうだ寝ていた上に、9時にはおねむになって寝てしまいました。 今日も10時まで寝てたにもかかわらず、1時頃から昼寝をしてしまい、 普段ち..
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最近の睡眠障害の話。昨日は疲れて9時に寝てしまいました。そのため、ブログもお休み。 けど、電気を付けたまま寝てしまったこともあって、 11時、2時に目覚め、一旦3時に起きました。 メールのチェックとかしながら、しば..
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今日のJRで。今日電車に乗ってたら、あるおじさんが本を読んでいました。 その本は「竹村健一著 2001世界の動き」。 あれ?今は2005年なのになぜに2001？ もしかして2001「年」という意味じゃなくて2..
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過眠症先週に続き、今週も週末を寝て過ごしてしまいました。 起きてメールをチェックすると、アンケートメールが来ていて、 そのアンケートに答えたのですが、 「最近気になる体のことは?」という質問の中に、 ..