記事「健康」 の 検索結果 114012 件
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? epoch-making exercise ?NHK's last night program, "torisetsu" (instruction for health) interested me cuz I had experienced..
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のんのんじい、水道の凍結対策をする。。こんにちは、のんのんじい、です。。 今日もめちゃくちゃ寒いですね。 日本海側ではものすごい雪になっていたり、東北では雪がすごすぎて除雪できないところも多く発生しており、交通網が寸断されてい..
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断話§朝ごはん定食～休肝日の晩御飯～毎日お酒を呑みたいなあとは思っているが、そこをグ！っと我慢して 休肝日を設けている。基本的には週に一回、同居人の希望は週二回。 それで休肝日の夕食であるが、これが我々のお間抜けな命名では…… ..
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衰話§老化の揚幕～関節～このところ関節の“滑り”が悪くなってきているような気がする。 機械的な発想で言うならば“油切れ”みたいな感じであるわけだが、 もっぱら朝起きた時にそれを自覚するのだ。ベッドから身を起こして ..
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呟話§一言つぶやき～今週は～忙中閑(肝)ありとまではいかないが、少々体調を整えるためにも最低 一日の休肝日の設定をお約束するものである。 《つぶやきのトピックス一覧》
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衰話§老化の揚幕～階段～[承前] 我らがボロマンションは築26年超の３階建てである。以前は、５階建 ての４階に住んでいたり、４階建ての４階に住んでいたこともある。 いずれもエレベーターは付いてなかった。 エレ..
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揺話§気分が左右すること同じように文章を綴っているようでも、ちょっとの気分の変化で文章 が変わってしまうようだ。 ……ようだと書いたのは、自分では気がつかないということである。 どうして気がつくかというと、ブログへ..
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気話§エアータオルの使用感デパートなどの大規模施設のトイレで、エアータオルを設置している ところが増えている。 ハンカチなどで拭くよりも時間はかかるが、しっかりと乾いた感触が 好きなものだから、ついつい長めに使ってし..
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師話§2009年12月1日(火)・・・12月になってしまった。 スキー場のゲレンデで30度の斜面といえば“上級者”コースだったり するわけだが、人間としての“上級者”でもないのに、歳を取るとい うだけで、上級者コースのよう..
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告話§ビッグイシュー１３２号発売中！ビッグイシュー１３２号は12月１日から発売されています。お買い求 めできる場所はこちらを参照。毎月１日、15日発売。一部３００円。 １６０円が販売者の収入になります。 【内容の一部】 ..
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衰話§老化の揚幕～筋肉痛～一昨日と昨日、親類の通夜と本葬に出た。親戚の一員として参列者が 退席する時のあいさつをする数人の一人になったのである。 通夜が明けた翌朝、太ももの内側が筋肉痛であることに気がついた。 それほ..
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衰話§老化の揚幕～食欲～量が食えなくなったのは四十代前かと記憶しているが、これは老化と 言わなくてもいいだろう。むしろ基礎代謝が落ちているのに三十代以 前と同じ量を食べるほうが問題ではないか。心当たりはいかに？…… ..