記事「健康」 の 検索結果 114008 件
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健話§少病息災で古希七十歳も視野に入るようになって、今さらならが若くなどないことは、自分自身がよくわかっている“つもり”である。 五体満足とは残念ながら言えず、一か月おきくらいに通院するようになってしまった。 ..
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酒話§平均酒量の自己申告[2022年版]新年につき2022年版である。 “お休肝日週３日”は６年目に入り、完全に定着した。それで健康が維持できているものかどうかはわからないけれど、特に不満があるわけではない。 そして、またいつの..
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醇話§お休肝日三日は５年前から定年退職直前、お休肝日は二日だった。会社を辞めたら週三日にしようとか考えていて、そのタイミングで実行したのかと記憶していたら間違っていたのだった。 何と退職から一年以上経った、５年前の今頃から重..
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酪話§牛乳一週間４リットル我が家は牛乳の消費量が比較的多いほうではないかと思っている。まず、宅配野菜が１リットルパックを一週間に２本オプション配達してくれる。それに加えて、スーパーマーケットで週に２本は買っている。 主に..
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光話§閃輝暗点夫婦して閃輝暗点が発生するようになった。何の前触れもなく、突然に不気味なギザギザが目の中に現れて、しばらくすると消えてしまうのだが、仮に車の運転中だったりしたら、路肩に止めて消えるのを待つしかないが、..
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週話§土曜粛々～へべれけ～もう長いこと、酒を呑んで酔っ払うことがない。酔っ払うほどの量を呑んでなどいないのと、酔っぱらう体力そのものもなくなってしまったようだ。 数年くらい前だったら、好物の発泡ワイン四合ほどを一本空ける..
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睡話§よく眠れるのはいいが朝起きるのは、おおよそ５時半前後という心づもりでいる。 このところ、体内時計が微妙に狂っているようで、６時近くまで起きない日が増えている。理由は簡単で、冬に向かって夜明けが遅くなっているからでは..
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外話§病院の待ち時間よんどころない――年齢的なところもあり――理由で、去年あたりから病院通いが続いている。 もっぱら問診をして処方箋をもらい、薬を買って帰るのだが、問診から薬を受け取るまでは、せいぜい20分くらいな..
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醇話§休肝日のインターバルお休肝日を織り込むようになった最初は2008年頃と記憶している。その時は週一で、数年後には週二に、2015年に定年退職したタイミングで週三日となり、今に至っている。 週三にした時、どのようなイン..
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摂話§身体にいい食べ物悪い食べ物“身体にいい食べ物”は数々あって、時々だが何ちゃら健康法とマスコミが喧伝するおかげで、スーパーマーケットなどの店頭から当該の食品が消えてしまうことがある。いつだったかバナナは身体にいいとか紹介された時..
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呟話§一言つぶやき～“運”を味方に～何年か前までは、ほぼ毎日お出ましになってくれていた“運”なのだが…… ……このところは、いささか不規則に陥ってしまっているようで、一日おき状態が続いているけれど、詰まっているわけでなく、時が来れ..
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週話§日曜粛々～嗅覚が鈍い人～若い頃から嗅覚が鈍いまま、この歳まできてしまった。コロナ感染禍という時節柄、あまり好ましいことではないが、これはもうどうしようもない。 実際、いつ頃から鈍くなっていったのか確かな記憶はない。気が..