記事「健康」 の 検索結果 114152 件
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大人の風疹予防接種はなぜ必要？ワクチン接種の理由と対象者を解説風疹は子どもの病気というイメージがありますが、近年は成人の風疹患者が増えていることが問題となっています。 特に過去にワクチン接種の機会が少なかった世代では免疫を持たない人も多く、大人が感染源とな..
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ルチンとは？含まれる食品と期待される働きをわかりやすく解説健康に関する情報の中で、「ルチン」という栄養成分の名前を見かけることがあります。ルチンは植物に含まれるポリフェノールの一種で、体の健康を支える成分として知られています。 特に野菜や穀物などに含ま..
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腰痛ストレッチ 自宅でできる腰痛改善のための基本ストレッチ長時間のデスクワークや運動不足などが原因で、腰の痛みを感じる人は少なくありません。腰痛は多くの人が経験する症状の一つであり、日常生活に大きな影響を与えることもあります。 腰痛の予防や改善のために..
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女性のがん検診（子宮がん・乳がんなど） 対象年齢と検査内容をわかりやすく解説女性の健康を守るためには、定期的ながん検診を受けることが大切です。がんは早期に発見できれば治療の選択肢が広がり、回復の可能性も高くなります。 特に女性に多いがんとして知られているのが、子宮頸がん..
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『江戸人の老い』『江戸人の老い』 氏家 幹人 PHP新書 たまにはこんなのはどうかと思って読んでみた。 江戸時代のシニアがどんな生活をしていたのかを綴った書物を紐解いたものである。 何歳からシニアなのかは、..
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『空気が毒ガスになったら人はどんどん死んでいきます』（260313）近頃は異常な空気が普通なら あす死ぬ世間社会なりけり
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風がないっていいですね最近強風吹き荒れる日が多くて せっかくの暖かい日差しを 享受できないでいましたが 今日は快晴無風でした🐶 風邪か花粉症の不快感も ちょっと和らぎました(^-^) GONはまだ花..
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花粉症じゃあないと思うけど‥昨晩突然鼻づまりで眠れず 鼻洗浄機ハナクリーンEXを使用。 2017年初購入のは壊れて 今のやつは2台目。 喉がイガイガするので風邪かな～ 花粉症になった自覚はありません(^_^;)..
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スクワット、タブレット端末をいじっていたら、 最近スクワットを、という文字が目に付きました。 → うつ病患者の日記 【中古】いのちのスクワット 2度のがんから私を救った/マキノ出版/石井直方..
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今日の桜の様子＆これも花粉症？3月8日(日) 今日は朝からいいお天気！ 雲一つ無い青空！ 午前中の大塚駅上空↓ でも今日はちょっと寒かったです。そろそろコートをやめようかと思っていましたがやっぱりコートを着て出勤しました。..
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耐話§そしてさらに……食べられなくなったあれこれが色々とある。まずもって塩辛いものが食べられなくなってしまった。 典型的なものだと漬物の類などである。そして食べたくても食べられなくなったのが…… 麻婆豆腐……な..
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吉祥寺会、車検終了、妻の新潟行き、あずきの体調、Jason再来日していた...お通し ・吉祥寺会 ブログを辿ると前回は11月だったので4ヶ月ぶり。銀行入行時の同期会。こういう複数人での夜の会、すっかり少なくなった。この会は、もともと三鷹に住んでいるみやけとくずかわと..