記事「健康」 の 検索結果 114013 件
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お蕎麦でダイエットできるそうですあなたはお蕎麦は好きですか？ 実は、「そば」は美容と健康に沢山のメリットがある、アンチエイジング食だそうです。 今日は、アンチエイジングアドバイザーの大森美有さんのお話をもとに、「そば」の様..
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風邪で発熱風邪をこじらせてしまい、寝込んでいました💧 38度！ こんなに熱が出るのは珍しい。 ちょこちょこ風邪の症状が出ることはあっても、発熱するのは珍しい。 日曜日の朝、少し体がだ..
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猫に受け入れられたかも♪（ウオーキングと猫）暑さに弱い私が季節的にウオーキングができるようになり、天気さえよければ出来るだけ歩くようにしています。 目的はもちろん健康維持とダイエットですが、歩いているときは色々静かに考える事ができるので私的に..
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マッサージ、体調管理、昨日の体調 11/15水体調管理の為、記録をつける。 朝は5時50分頃起床。体はそんなに重くない。睡眠時間はやや少なく5時間30分位か。 最近気になる胃は、前日よりましな気がする。 朝食はいつも通り、ヨーグ..
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体調管理 ｜ 昨日の体調 11/14火体調管理の為、記録をつける。 朝は5時50分頃起床。体はやや重い。まあまあしっかり寝た感覚はある。前日よりは良い。 やはり、土日に運動不足だと、月曜日に響くようだ。月曜日は仕事に行くので、..
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『きょうの歌（人間は臭くて「近くに来るだけで病気になる」（とはイルカの声）』(231113)ドルフィンや人を避け避けドルフィンキック 近づく人には噛みついてやる
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2023.11.14【日本】WHOパンデミック条約の議論を日本の国会で【及川幸久−BREAKING−】・WHOの権限を大幅に拡大する・ 下の画像をクリックしてください
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体調管理 ｜ 昨日の体調 11/13月体調管理の為、記録をつける。 朝は5時50分頃起床。体は泥のように重い。 まあまあしっかり寝たはずなのに・・・。何故だろう。体を動かすのが異常にしんどい。 朝食はいつも通り、ヨーグル..
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インフルワクチン接種しましたいつもコロナワクチン接種している医院が 混んでいたので違う医院で接種しました。 15年ぶりのインフルワクチン接種です。 熊谷市の場合65歳以上は1000円でした。 やはり高齢者施設に勤..
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体調管理 ｜ 昨日の体調 11/12日体調管理の為、記録をつける。 朝は10時30分頃起床。二度寝した。 一度8時過ぎに目が覚めたが、二度寝したからかなり遅くなった。 しかしお陰で睡眠不足は解消した感じ。 アマゾン..
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定期歯科検診半年前に近所の歯医者さんで歯科検診をしてもらって虫歯を早期発見して治療をしてもらった。その時に、半年毎くらいに検診でチェックされた方がいいですよーって勧められたので、その時期になったら案内を頂けませ..
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ウオーキングコースが猫祭りに（笑）今日の福岡は、雲の多い天気の１日でした。 気温はついに１５℃まで下がり、やっとファットで汗かきで暑さ湿度に弱い私の季節が顔を出し始めた感がします。（苦笑） 私の体感温度は一般ピーポーより約７℃高い..