記事「健康」 の 検索結果 114064 件
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『散歩して昼のランチの夕陽には輝く未来のいざないがあり』(231108)日経新聞に載っていた、日本が世界の中で落下傘であることを示す一つの表である（落下傘なら軟着陸だからいい意味でもある）。 日経の見出し「人材競争力、日本25位内から脱落」 これ..
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今日は暦上は立冬でしたね暖かく過ごしやすい日々も 明日明後日くらいまで 週末は最高気温が14℃とか15℃ 最低気温はなんと6℃とか7℃(;・∀・) 犬も猫も老若男女もいよいよ 本当に体調に本当に気を付けない..
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改造人間この先の真冬の寒さに対抗すべく、立っている時歩く時、踵に体重を乗っける癖を矯正すべく、まずは歯磨き中に足の指先に体重をかけ始めた二日目に、太もも裏からふくらはぎから足首から足の裏までもが筋肉痛になりま..
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これ大事おはようございます！ まゆまゆです(*^^*) 今日は朝から雷雨だけど、涼しいのでOK！ ようやくのびのび過ごせる季節がやってきますww そんなまゆまゆは昨日から喉がイガイガしてい..
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体調管理 ｜ 昨日の体調 11/6月体調管理の為、記録をつける。 朝は5時20分頃起床。 体は重くなく、起きるのはそんなに苦労しなかった。 朝一の尿の色は薄い黄色。問題なし。 朝4時頃に一度目が覚めたが、トイレに..
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【健康と医療】「ビーナスクラブ高鷲」での口腔訓練（2023年1月〜10月）私が通っている「ビーナスクラブ高鷲」では「口腔機能訓練（マウササイズ）」というプログラムを「準備体操」のあと10〜15分ぐらい行います。 すでに昨年実施分は【健康と医療】「ビーナスクラブ高鷲..
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『台風のような風が吹いていても歩けば空に天国があり』(231106)きのう日経新聞に載っていた生物の絶滅を防ぐにはどうしたらいいか、そして、その原因はどこにあるかということが書いてある。 きょうは体調が悪いのか、寝過ごした（寝過ごせるのはすごく幸せな..
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妻が入院しました。明日手術です。今日の福岡は、午後から結構な雨量の雨が降る天気の１日でした。 気温は夏日の２6℃で、昨日は２９℃まで上がりファットで汗かきで暑さ湿度に弱い私のライフゲージはマイナスを示しております。（苦笑） なん..
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体調管理 ｜ 昨日の体調 11/5日体調管理の為、記録をつける。 朝は9時30分頃起床。 体は重くない。 睡眠時間がしっかりとれたからだと思う。 起きるのがしんどくはなかった。 朝一の尿の色はうすい黄色。問..
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朝方天気雨が降ったりしましたが昼頃から概ね秋の晴れ間で まずまずの日向ぼっこ日和に🐶 犬猫だけでなく人間含む多くの動物は 太陽の光を浴びて身体を健康に保つ本能が 備わっているようですね(^-^) 日差しを浴び..
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『大ガネ持ちでも安泰でない社会』(231104)きょうは土曜日で、どのくらい人がいるかが気になるけれど、コーヒーをていねいに入れて、二杯飲んだ。 けっこうまい、満足なコーヒーの時間だった。 まず目についたのは、どういうわけか、「世..
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体調管理 ｜ 昨日の体調体調管理の為、記録をつける。 朝は8時10分頃起床。 前夜、うたた寝したせいで、就寝時間が午前2時30分頃になってしまった。 その割に早めに起きたのは、コロナワクチン接種の予約を入れ..