記事「健康」 の 検索結果 114014 件
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生活習慣を変えるぞ‥宣言(^_^;)今日は午前の仕事が終わってから 同じ敷地内にあるグループ会社の 健康管理室に出向いて産業医による 健康面談がありました。 健康診断の結果を参照しながら 指導されるってやつです。 ..
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妙な無気力感8月末位からだろうか、なんかメンタル的な変調が続いている。朝もさっさと起きられないし、筋トレもやる気が起きずにここ何日かはマジ最小限のプランクしかやってない。朝イチがかったるくて、気休めに栄養ドリンク..
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『今朝夜明けの空は金星も見えたし雲も金色に輝いていた』(230910)夜明け前の空。 きょうは明るい感じがした。 金星が見えている（カメラに写した結果を見て気づいた）。 金星は満ち欠けがあるので小さな月のようにも見え..
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断食後１か月断食道場から帰ってきて１か月たちました。 56Kgからスタートして、断食を終えたら54.1Kgと２キロ減。 帰宅後も、夜20時以降お昼まで食べないという16時間ファスティングを続けたら、 １..
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ファストドクター、映画「箱入り息子の恋」、トレーニング...庭に生い茂ったバジルを半分ほど刈って、ニンニク・松の実・パルメザンチーズ・塩・オリーブオイルでペーストに。簡単、おいしい。 金曜日、なんとなく仕事休んだ。台風も来てるし。左鼠蹊部にまた嫌な鈍..
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『いろいろあるけれどやはり人間は命の世界からすると発狂している』(230908)きょうは天気が心配になって雨雲の動きみたいなのを見ると、関東のほうでは台風の影響で雨がすごそうになっている。こっちはよさそうなので、散歩はふつうにできるかな、と（思いながら）いつものような日常をすご..
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CONTACの広告 19631963年POST誌掲載のCONTAC広告 パッケージがむかしからほぽ同じ・・
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COVID-19抗原検査キット勤務先の通所介護施設から15回分支給。 症状の有無を問わず毎週日曜日に検査。 世間一般では意識が薄れてきてますが 高齢者施設では当然のことでしょうね。 EG.5（エリス）と呼ばれる新株..
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最近、低糖質・低塩分のおかずのチンできる系のをさがしております。 ***こんばんは～はないとです(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾ 本日２本目ですが、２，３日前に書いてちょっと時間なくて放置していたので追加して書き直ししています(=ﾟωﾟ)ﾉ 最近、父の食事の..
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台風はどこ？67.7kg9月8日(金) 今日は台風13号が関東を直撃して朝から大雨って予報だったので、 昨日の大荷物の中にレインコートを追加していたことを大成功と思い込み、今日、勇んでそのコートを着て外に出たらほとんど雨..
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会社の健康診断に行ってきました～。視力が回復したあああああああああああ 去年の健康診断で視力が1.5から1.2に落ちてしまったのですが、あれから毎日マジカルアイを利用しての目のトレーニングと、ブルーベリーのサプリメントを..
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夏休みが終わってしまった！9月6日(水) 午前中、練習場に行って、 家に帰って荷造りしたり掃除したりして、 その合間に病院に行って採血して、 教室でちょっとブログを書いていたら 夏休みが終わっていました。 まあ..