記事「健康」 の 検索結果 114176 件
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crack in my bone?When my bike slipped down, a frame hit my leg. It happened on 7/21, a wk ago. I feel a slight ir..
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健康的な歩数ウォーキングが体に良いことは昔から言われてますが 健康的な歩数というのが『ホンマでっかTV』で紹介されてました。 それは7000歩。 日本人は平均的に一日6000歩歩いていると言われてるので..
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入院の確認本日までに病院からの連絡は ありませんでした すでに明日からの入院日程は 確定していますので 今日までに連絡がなければ 予定通りの入院になります 先生からは一週間の手術の延期は 問題..
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心の健康があなたの幸せの鍵？メンタルヘルスの重要性に迫る【メンタルヘルスの重要性】 メンタルヘルスの重要性は、個人や社会全体の健康と幸福に大きな影響を与える点で非常に重要です。メンタルヘルスは、心の健康や感情の安定性、思考や行動のパターンなど、心理的な..
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濃い赤の太陽マークが続きますずっと38℃前後の予報ですね(;・∀・) 朝8時からの迎えの車内はすでに 強い日差しが差し込んできます(^_^;) お盆明けは涼しくなる筈ですが なんだか残暑が続きそうな気配。 猛暑..
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「ケロリンもどき？」2011年01月10日今朝、起きたときから頭痛の予感。 ・・で、それは案の定、頭痛となってきた。 葬儀を終えて帰ると鈍い頭痛が、次第に強くなってきたので、お馴染み「ケロリン」を探すが、置き薬にケロリンが無い..
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68kg台＆鉄アレイ２個分の差今日は7月24日(月)。 東京は6日ぶりの猛暑日だったようですね。 お昼頃の大塚駅上空↓ 人気ブログランキングへ←１日１回押して！（´▽`；）お願い・・・ ●68kg台朝、体重..
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美味しく健康！栄養に配慮した食事アイデア大公開【栄養に配慮した食事のアイデア】 栄養に配慮した食事のアイデアをいくつかご紹介します。以下は、バランスの取れた食事を構成するための一般的なアイデアですが、個々の健康状態や食事制限に応じて調整するこ..
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Ouch !Slipped n fell down from my bike when crossing diagonally on an iron grid over a drain at the exit..
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やば、足のこむら返り！深夜、右足が攣りそうになりました。そこで漢方薬の「芍薬甘草湯」を服んでマッサージ。やれやれ、何とか攣るのは回避できましたよ。歳のせいなんでしょうね。d(￣ ￣) 年齢を重ねるにつれ筋肉量が減り、..
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雲に阻まれて今日は7月21日(金)。 昨年は7月21日から8月3日まで急遽、教室が臨時休業になってしまいましたが、 今年は無事に乗り越えたいものです。(゜◇゜)〇!エイエイオー 人気ブログランキング..
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簡単で効果的なダイエット法！食事のアドバイスと成功の秘訣【おすすめのダイエット方法や食事のアドバイス】 ダイエット方法や食事のアドバイスは個人によって異なる場合がありますが、以下に一般的なおすすめをいくつかご紹介します。ただし、健康上の問題や個別のニー..