記事「健康」 の 検索結果 114066 件
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久々の断食ちょっと身体をリセットしようと思い、久し振りに断食する。現在4/7朝。昨日の15時ちょっと前から食べたものは梅干し1個。毎朝の梅干し1個は日課となっているため除外するとして、これ以外の固形物は摂らない..
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カロリー表示＆今日は満月今日は4月6日(木)。 木曜バリエーションクラスは今日がワルツの最終回でした。 来週(4/13)から種目はタンゴになります。詳しくはまたブログでお知らせします。 さて、今日は満月ですが、予報..
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虫歯治療今日は4/1でエイプリルフール。以前はしょうもないウソを言い合って遊んでいたけど、もうこの歳になったら、そんな冗談を言い合う人もなく、何となく普通に一日を過ごしてしまった(笑) 新しい会社に勤め..
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久しぶりに病院へ＆満月前夜今日は4月5日(水)。 午後からちょっと病院へ。特にどこかが悪いわけでは無く、 以前受けていた健康診断の結果で少し数値が悪いところがあったので 以前ならそんなこと無視してきたのですが、さすがにそ..
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マスク新型コロナ騒ぎがようやく落ち着きつつある。騒ぎが本格化したのは、ちょうど3年前の今ごろだった。3年前に書いたブログを見ると（https://yagopin.seesaa.net/article/20..
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お米は食べたほうが吉！ 健康への近道は「ごはん食」にありお米は食べたほうが吉！ 健康への近道は「ごはん食」にあり kokocara 「糖質制限ダイエット」などに関する情報があふれている昨今、「お米は必ず太る」という誤解から、本当は食べたくてもお米を抜..
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【あと13日】無理したくなっても無理しないラン宮古島トライアスロンまであと13日になった。ついに2週間を切った。宮古島トライアスロン実行委員会からQRコードが送られてきて、否が応にも本番が迫ってきていることを実感させらて焦るね。焦れば焦る程、練習..
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肝機能改善のサプリを試す肝機能改善サプリは 次の2つに絞られるかな。 ハウスウエルネスのグルビザ カゴメのスルフォラファン 今回はグルビザを試す。 ２０粒入りがドラックストアで ３０粒..
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・・・するだけダイエットこれすき。
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薬変更、チューリップ咲き始める、いつも通りトレーニング...月一のクリニック。症状改善せず、一部の薬の効果がイマイチではないかということで、薬の入れ替えを勧められる。 トレーニングは先週と同じようなセット組み。アセンディング。 暖かな日が続いて、チュー..
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2023/06/26(日) 雨_花見が延期になりました。2023/06/26(日) 雨_花見が延期になりました。ブログの記事書き。掃除洗濯。
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２０２３年４月１日（土）来ました～～帰りました４年ぶりに横浜に遊びに来てくれた タンタンとリンリン、 すっかり背が伸びていました。 従兄弟のルンルンとキムキムと初めまして！ でした。 タンタン（12歳）が８ヶ月のキムキムを上..