記事「健康」 の 検索結果 114070 件
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6/18 金曜日起床２時、いつも通り。 私なんかが考えてもどうにもなりませんが、この国の状況はもうどうしょうもないですね。 何もかもがうんざりする時があります。 仕方ないですね、なんとか生きていかないとなら..
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6/10 木曜日起床2時、いつも通り。 但し、かなり寝不足、昼寝は必須だわ。 9時頃に朝飯、ホヤ刺し、らっきょ、納豆、卵、ご飯、鶏ハムで済ませる。 １０時頃から１３時頃まで昼寝。 幸い電話は鳴らずに寝..
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6/8 火曜日起床2時、いつも通り。 急ぎの仕事が入って、通常納期の仕事とかぶってかなり忙しい。 結構長めに昼寝して体力温存。19時過ぎに上がって買い物へ。 今日は早朝に市場でも買い物してきている..
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5/31 月曜日起床2時、いつも通りです。 月末の月曜ですから、営業マンとか数字管理してると忙しいですね。 入金の確認もしないといけないですし。 昨日のブログ書いた後にマルエツに買い物に行ったので、内容だけ..
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5/27 木曜日起床2時、疲れ取れてなくて辛かった(笑)。 まあ、決まりですから(笑) 朝飯前の8時頃に帰宅、市場でマグロ柵、つぶ貝刺身、鉄火巻を購入。 鉄火巻食ったら、あっという間に寝ました(笑) ..
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5/25 火曜日起床2時、いつも通り。 8時過ぎに朝飯。 豚肉ともやし炒め、ブロッコリースプラウト、もつ煮込み、これに卵とご飯。 今日は納豆はパス、おかず多すぎです。 LG21ヨーグルトは宅配で配達しても..
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5/21 金曜日起床2時、変わらず。 今日は眠かった、昨日の釣りが長すぎです。 ３時間以上は休みの日だけにしないといけない。 昼頃、豚汁を作ります。 豚汁材料：ゴボウ2本、人参2本、豚肉250ｇ、こん..
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5/19 水曜日起床３時半。 雨降るのが９時という予報を見ていたので、先に釣りに。 羽根倉橋 気づいたのは早朝はアタリがない。 実際にまともなアタリが出たのは7時過ぎてから。 本日の釣果は2枚。..
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5/18 火曜日起床2時、といっても昨日が昼寝長すぎなのであまり寝てない。 とりあえず、いつもどうりに朝飯の時間に戻る。 今日の朝飯は鶏ハム、らっきょう、餃子スープ（昨晩の残り物）、卵ご飯、納豆。 夕方..
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515 土曜日起床5時半、ゆっくり。 今日は先に朝飯 鮭、ブロッコリースプラウト、卵ご飯、納豆。味噌汁なし。 ドレッシングはNGなので、えごま油と塩で食べます。 母宅へは、昨日ヨーグルト8個、プリン..
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5/14 金曜日起床2時、いつもと変わらず。 朝飯の為に帰宅して、間もなくデイサービスセンターの担当者から電話が。 「結果からいいますと、陰性でした。」 今日からまたすぐに母はデイサービスに行く事になりました。..
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5/10 月曜日起床2時、いつも通り。 母親用は昨日の日中にゴミも綺麗に全部捨ててるし、夜に刺身も持って行ってあるから今日は行かない。 1時間程昼寝して、昨日出来なかったので羽根倉へ（14：30頃） な..