記事「健康」 の 検索結果 114150 件
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歩きすぎたシンプルライフスマホ閲覧者用 ランキングに参加しています 応援してください クリックは一個所でいいんです 今日は歩きすぎた〜😂 さっきスマートウォッチ見たら、なんと 16,577歩！] ..
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暑熱順化完了したかも(^_^;)朝9時から草刈り機で草刈り バッテリー1本分40分まで‥。 続いてトラクターで耕うん20分まで‥。 そして中トマトの金網外しなど ナスとかトマト群の収穫などなど 今年最高の発汗量でし..
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骨密度かかりつけ医で定期的に測定してもらっていた骨密度 「ちょっと低めだから薬を飲んだほうがいい」 と言われ 週に1回だけ服用する薬をもらっていたのですが 薬剤師さんから 「まれにあごの骨が溶ける」 な..
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朝からギラギラの猛暑で9時過ぎてしまったので 家庭菜園をちょっと視察。 スイカの蔓を剪定誘引以外は 目視しただけ(^_^;) 子みかんはまずまず 老みかんはいまいちか。 11時過ぎにエアコンON ..
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朦朧。何度も書いていますが・・・ 湿気が大の苦手の私。 ここ数日は完全にへばっています。。 皆様、大丈夫でしょうか？ それとも私だけ？ ろくに眠れないし、かといって 何か仕事を片付けるほどの..
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歩ける人は歩くべし歩ける人は、歩くべきだと思う。 もちろん、体が不自由で歩けない人や、呼吸が苦しくて歩けない人は別だ。 でも、そうでなければ、歩けるうちに歩いてほしい。 「忙しくて歩く時間なん..
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救急搬送退院して１週間経過して、何とか普通の生活に戻れるかなーって思っていた矢先、夕べは何度もトイレに行きたくなってトイレにいったけど、全然おしっこが出ないって朝食後に親父が言っていたのだけど、昼近くになっ..
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『マンダラが洞窟住居に見えて居り』（これはエッセイです260712）きょうは日曜日で、このごろの空気からすればふつうであり、それだけ毒ガスがすごいわけだけれど、寝床で気功をして、柿の葉入りの緑茶は飲み、コーヒーは半分くらい飲んだ。 もし気功がなかったら、当然..
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リンパマッサージをする前には、まずはしっかりと温めることが大事だそうですあなたは、リンパマッサージをやったことがありますか？ 暖かい時期はそうでもないそうですが、寒い時期はリンパの流れが悪くなるので、リンパマッサージをすることが効果的だそうです。でも中には、「リンパマッ..
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受診日の前だけにわかに優等生。(;'∀')今日の福岡は、夏の青空が広がる天気の１日でした。 気温はなんと37℃で、ファットで汗かきで暑さ湿度に弱い私の体感温度は45℃の一人サハラ砂漠状態です。（苦笑） 今日は朝から長距離ウオー..
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暑熱順化3日目家庭菜園の西側の生垣剪定。 かなりボーボーになってしまって かなりの時間がかかりそう 2024年秋に草木かぶれで ものすごい皮膚炎発症して 皮膚科受診したことあるので 完全武装..
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暑くなる前にやらねばと思いつつゆっくりの朝を過ごし‥ 朝8時半作業開始10時半終了。 まずスイカとキュウリの苗の 寒冷紗を外して剪定誘引しました。 さてスイカを食べられるか(^_^;) まずまずの大汗かき..