記事「健康」 の 検索結果 114180 件
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久し振りにウオーキングに行ってきました。今日の福岡は、晴天の天気の１日でした。 気温は9℃で、晴れると翌日の朝の気温が放射冷却効果でグンと下がるので冬晴れが大好きなファットで汗かきで暑さ湿度に弱い私です。（苦笑） ここ数日は来週..
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今日（昨日）は定期診療でした。今日（昨日）の福岡は、曇り空が広がる天気の1日でした。 気温は寒かった昨日より4℃ほど上がりましたが、ファットで汗かきで暑さ湿度に弱い私的体感温度はまずまずな今日この頃です。（苦笑） ..
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久し振りにウォーキングの話題をｗ久し振りにウオーキング関連の記事を。（笑） 秋口よりウオーキングをほぼ毎日欠かさず実践しています。 毎日1万歩以上の目標を達成していることに天の邪鬼で三日坊主で運動関係が大の苦手な私自身が一番..
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ウォーキング関連の記事も終わりです。（汗）最近少しでも健康でありたいと思いウォーキングを始めた私ですが、ただウォーキングのコースを変えない限り変化がないので、ウォーキング関連の記事はここら辺で終わりますが、暑さ湿度に弱い自分的には寒さを感じる..
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ウォーキングアプリの紹介（私の環境）最近ウォーキングを頑張っている私ですが、三日坊主で天の邪鬼が合わせ技の私ｗがモチベーションを維持できている理由の一つとして、ウォーキング専用のアプリと仕事上必要で使っているスマートウォッチの効果があり..
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今日のウォーキングは市内を歩きました。今日のウォーキングは仕事で市内を車で回るために中心部に出てからオフィスまでの5キロ程度と仕事が終わってから車の送迎を途中までとして天神から大博通り経由で博多駅まで歩き、伸び放題の髪の毛を行きつけの散髪..
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今日のウォーキングは早朝からスタートです。今日のウォーキングは朝7時過ぎからスタートしました。 今日は車移動で長距離移動の予定でしたので、朝起きて身支度をして直ぐに出発しました。 先日も仕事前に明け方から市内を歩きましたが、朝は車や人や自..
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今日のウォーキングは夕方からスタート今日の福岡は、曇り空の天気の１日でした。 気温は20℃となんで11月に気温が上がるんやと憤まんやるせないファットで汗かきで暑さ湿度に弱い私です。（苦笑） 今日は結構大掛かりな用事を済ませて、遅い昼..
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今日のウォーキングは早朝からスタートです。今日のウォーキングは、朝から仕事があり、午後も打合せがあるので明け方でに家を出て早朝の博多の街を仕事前に歩いてきました。まだ朝が早いので、車も自転車も歩行者もそんなに多くなく、市内の移動でも普段は足を..
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「西南杜の湖畔公園」に行ってきました。今日の福岡は、晴れ間の多い天気の１日でした。 気温は20℃で予報では23℃まで上がる予定でしたが、それでもこの時期になんで気温が上がるんやｗと憤ってるファットで汗かきで暑さ湿度に弱い私です。（苦笑）..
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パワースポット「橋本八幡宮」に行ってきました。今日の福岡は、晴れ間がたまにのぞく雲の多い天気の１日でした。 気温は16℃でここ数日より上がりましたが、北風が冷たくてファットで汗かきで暑さ湿度に弱い私的体感温度もどうにか正気を保てる今日この頃です..
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仕事での移動もウォーキングです。（汗）今日も移動はできるだけウォーキングを兼ねて歩きまくりました。（笑） ただ、市内の幹線道路沿いの移動は車が危険なので、出来るだけ住宅街や路地を選びながら歩きました。ところがこんなところにこんな店あん..