記事「健康」 の 検索結果 114047 件
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変われる人の特徴変われる人の特徴として①～⑩でまとめてみました。 ①首肩がよく凝る ②上半身の背骨が丸みがなくストレートな背中 ③肌が敏感 ④笑顔を大切にする ⑤視力が0.1以下..
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幸せの作り方迷ったときはおもいきってスイングすることなんだ。 メジャーリーガーの大谷選手が三試合連続ホームランを打っている姿に、 そう感じました。 躊躇しないで空振り三振してもいいから、..
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全ての体が向上心がある訳ではない向上心や好奇心のない体を、 奮起させるようなキッカケを与える必要なんてない。 無いのは無いなりに理由もあるだろうし、そっとして欲しい時だってあると思う。 ただ単に魂だって怠け..
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人とは異なるレンズ私たちは違うレンズで見ている。プロセスが大事。 先日、メジャーリーグのエンゼルスの名将マイク・ソーシア監督が、 大谷選手をメジャー契約し、開幕４試合目に先発させると会見で名言した際..
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果たしてこれで良いのか？優しさって人に向けたものではなくて、 自然だったり体だったり自分自身だったり、 本当の優しさは目には見えにくい場所にあるような気がしています。 人への優しさは商売をするために..
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忍耐と開き直りのバランス忍耐と開き直りのバランスは9:1。 これは10回に一回は開き直るしかない状況になるという事。 裏を返せば、10回に一回はビックウェーブが来るという事でもあります。 ビックウェ..
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体にへばりついている感覚超伸縮自在な皮のプロテクターを、 体にピッタリフィットした状態で守ってくれている感じ。 体のいい状態を言葉で表現するとこんな感じ。 まるでミイラのような皮がピッタリと張り付い..
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食材からのメッセージ食材にそこまで期待されてもな。 食材一つ一つが声を大にして発するとしたら、 こんなことが聞こえてきそう。 病気を治す理屈は簡単だけど、 それを良いと感じて実行に移して継..
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食べる事の幸せと健康である事の幸せ食べる事の幸せは健康である事の幸せには勝れない。 でもそう感じている人がどれほどいるだろうか？ この文章を読んで、「その通り」と思える人は、３パターンに分けられるのかもしれません。..
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すい臓を労わるコツすい臓を労わるコツは、緩やかな血糖上昇に留めるのが秘訣。 それには高カロリーのものを控えめにすることや、 早食いをしないことや、お腹いっぱいまで食べないこと、 何よりも急激な..
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健康にはすい臓が重要皆さんもご存じの通り、すい臓癌は最も５年生存率が低い病気ですが、 膵(すい)臓の働きをご存じでしょうか？ 膵臓は膵液を分泌します。 その膵液は膵管を通して十二指腸内へ送られま..
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きっと良いことありそうな人はそれぞれに味(魅力)というものがあります。 その味を味と思えるか、 味を感じ取れるか、 味を共感できるか、 味を認められるか、 味を尊敬できるか、 味を..