記事「健康」 の 検索結果 114047 件
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内臓向上計画内臓を労ることは、健康を大きくサポートしてくれます。 ただし内臓は、目を覆いたくなる程の不幸へと引きずり込む事だってあります。 今まで積み上げてきたものを一気に崩れ去る事もします。..
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内臓トレーニング内臓をトレーニングすれば、 内臓の潜在能力を高めることが出来ると考えています。 潜在能力を高められれば、病気になりにくいだけではなくて、 病気であったとしても、病気を撃退する..
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雪が降った日に感じるままに恐る恐る雪の上を歩きながら感じるままに書きました。 東京に雪が降ると紅茶が飲みたくなる。 なんてキザ(今は死語？)なことを言っていますが、 雪が降ると嗅覚が普段より鋭くなる事..
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排尿反射で健康に皆さんは一日の排尿回数を気にすることはありますか？ 僕は気にしています。 なぜなら排尿回数は健康のバロメーターと考えているからです。 健康な人ほど排尿回数が少ない。 ※..
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皮脂が肌にとって重要な理由とは？パート2昨日の｢皮脂が肌にとって重要な理由とは？パート1｣の続きとなります。 昨日は皮脂の存在による効果をあげさせて頂きましたが、 その大切な皮脂を取り除いてしまう石鹸、シャンプー、ボディ..
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皮脂が肌にとって重要な理由とは？パート1今回は二回(パート1とパート2)に分けて皮脂の重要性についてお話しします。 うるおいのある美しい肌を作るためには、 肌の水分を保持することが大切になります。 肌の水分を保つた..
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体が先か、心が先かと聞かれれば、即、体と答える僕。やっぱり体が先だと思う。 心は体の後に付いてくるもの。 体が弱ると心も弱りやすくなる。 ただ、思い込みによる逆のパターンもあります。 でも極限状態になればなるほど、 ..
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道を歩くより、暗いところを歩くのが好き猫は道を歩くより、暗いところを歩くのが好き。 暗い道だからといって悪くない。 暗い方が余計なものが見えないでしょ。 情報を遮断して耳を澄ませるとシーンとした音が聞こえてきます..
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嗅覚と触覚最近、紅茶専門店に行くようになって、 何だか幸せな気分になってきています。 でも紅茶専門店って女性客が多く入りづらくて。 女性の嗅覚って男性の数倍って言われるけど、頷けます。..
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五感を刺激することの大切さ今まで実家で広島菜と思い込んで食べていた漬け物が、 広島菜ではなかったことに、つい最近気がつきました(^^; さて今日は五感を刺激することの大切さについて、 角度を少し変えて..
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丹田呼吸(オリジナル)丹田呼吸とはお臍下部3㌢辺りを意識して呼吸を行う方法。 その丹田呼吸はあらゆる武道において必要不可欠な呼吸法。 その丹田呼吸の最も大切な要素は、酸素制限呼吸と考えています。 ..
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二酸化炭素の重要性どうもやる気がでない、どうも疲れが取れないなど、体調が思わしくないと感じる方へ。 二酸化炭素摂取法をお試しください。 呼吸をして、体内に酸素を取り込めば、取り込むほどいいと思われが..