記事「健康」 の 検索結果 114182 件
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私の理想の生活習慣、7の法則私の理想の生活習慣、7の法則 ① 早寝早起き(夜10時までに寝て、朝6時までに起きる) ② 一日二食～一食半の生活で腹八分で、少食に(年齢、性別、生活習慣や、体質などにより個人差があります..
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当院の考え方健康とは長生きすることが健康なのでしょうか？それとも病気をしないことでしょうか？ 人は必ず死に、いずれ死を迎えることに意味があるように、病気や痛みにも意味があります。 病気をし、痛みを経験..
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早期発見早期治療早期発見早期治療は西洋医学だけではなく、東洋医学でも言えると思います。 体をいつも万全にすることは、毎日を一生懸命生きるということにも繋がります。 健康でなければ、何をやっても、思いっきり..
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喉の渇き方で、体調管理ができるあなたは、一日の水分の摂取量はどのくらいですか？ 水分を取りすぎること、体のエネルギーの消耗を招くことをご存知ですか？ なぜ余分な水分の取り過ぎは、体のエネルギーの消耗を招くのか。 ..
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夏バテの原因本来夏という季節は、一年間を通して、体にとって最も良い季節と言われています。 その証拠に、世界の長寿国のほとんどが、温かい地域でも分かるように、 温かいと、体の代謝が上がることにより、血液..
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お年寄りから学ぶ良い生活習慣お年寄りの生活習慣を拝見すると、とても興味深いことを感じる。 90歳を超えた人の生活習慣を分析すると、 理想的な生活習慣を送っている場合が、多く見受けられる。 私が考える、健康的な生..
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体を万全にして今日に望むあなたは体をいつも調子の良い状態で、日々の暮らしを過ごしていますか？ 或いは、体をいつも万全にするための、努力や、意識を持っていますか？ 体をいつも万全にして生活を送っていると、脳..
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薬に負けない体づくり薬の良い効能だけ体に吸収して、悪い(副作用)効能だけ、体の外に出す事は出来ないだろうか？ 上記の作用は、主に内蔵が中心に行っています。 内臓でも肝臓と腎臓が、この作用に深く関わっています。..
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不定愁訴(自律神経失調による)不定愁訴(自律神経失調による) ☆肩こり､腰痛､関節痛､冷え､胸やけ、吐き気、しびれ、むくみ、不眠など 不定愁訴というと、「頭が重い」、「イライラする」、「疲労感が取れない」、「よく眠れない」..
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内臓調整法内臓調整法 肩こり、腰痛の原因は、一般的によく言われているのが、 過労や寝不足、お酒の飲み過ぎ、喫煙、肥満、姿勢の悪さ、 運動不足などの食生活や、生活習慣の乱れや、ストレスといった、精神的な..
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頭蓋骨調整法頭蓋骨調整法 痛みを取るのに最も大切な治療法として、頭蓋骨治療があります。 頭蓋骨＝脳の活性を意味します。 脳活性療法と聞くと、なんだか怖い感じの名前かもしれませんね 脳活性療法は、頭..
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カウンセリングの重要性カウンセリングの重要性 カウンセリングといえば、精神的な症状をケアするのかなぁと思われる方は多いのではないでしょうか。 私どもが考えるカウンセリングとは、心と体の一体化をめざす事を意味します。..