記事「健康」 の 検索結果 114186 件
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風呂上がりにさすがに湯疲れした。 血圧を測り、ついでに15分コースでマッサージをする。 コタツも人間を駄目にするが、この椅子だって人間が駄目になる。 うっ、あぁ、ぐぇ。 恥ずかしながら、ツボに..
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経年劣化と健康寿命中央高速の調布IC～八王子ICが開通して今年でちょうど50年になる。 それは確か1967年の暮れで、当時都心に住んでいたまだ子供の私は、用もないはずの父に誘われて、スバル360に揺られ、わざ..
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天誅お汁粉騒動元日の夜、どうしても甘い物が食べたくなった。 そこで同居人にお汁粉を作って貰った。 粒あんを鍋に入れ、そこに水を足してコトコトと温める。 二人分にしてはちょっと量が少ない。 だが、同居人は..
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ムカデより早く歩く自信はある歳の頃は七十歳前後だろうか、某JR駅構内で私の前を歩く女性がいた。 足取りはやや早く、弾むような軽快な歩き方だった。 こちらと歩調が同じなので、私は女性の後ろを行く。 向かうホームも同じだっ..
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単純にBlood Pressureとでも訳せばいいのか付き添いで病院に行き、ついでに血圧を測った。 上が100を切る時もあり、どうも安定しないのだが、今回は高い…。 カレーの影響がまだ残っているのか。 香辛料でコーフン状態なのか..
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機械は人を逆上させる病院内で時間を潰す間、ヒマなので機械で血圧を測ってみた。 なんと！ とんでもない数値が出た。 そんな訳ないだろうと、数分、呼吸を整えて気持ちを落ち着かせて再計測した。 なんと！ 数分..
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言語明瞭意味不明ひたすらグータラして過ごした三が日が終わった。 元日は寝溜め爆睡。 ２日、３日はおじさんの七つ道具を用意して朝からテレビの前に陣取り、ひたすら箱根駅伝を視聴した。 参考までに七つ道具とは..
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衣食同源 健康の二十品目友人たちも歳を重ね、顔を合わせれば成人病などの病気自慢が始まります。 若さ自慢や思考の柔軟性を誇ればいいのですが、体の限界と心の限界の違いを知ることも必要なのでしょう。 人はその一生を全うする..
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本格的に「風邪」ひきました・・・本格的に「風邪」ひきました・・・ 先週の木曜日から、風邪引きました。２年ぶりぐらいで結構本格的な風邪です。 木曜の午後は、早引けしました。 病院へは行きたくないので、栄養剤と市販の風邪薬で頑張っ..
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私設トレーニングジム効果2018年1月20日 私設トレーニングジム開設から2週間経ちました。 初日を含めて15日。この間、今日を含めて3日トレーニングをお休みし、正味12日回トレーニングをしました。 残念な..
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きょうから私設トレーニングジム オープン！2018年 1月 6日 お正月太りがやばいです！ 運動不足と食べすぎ。当然の結果です。 何とかしなきゃと、一念奮起。 家には、何年も前からそう思って買ってあったレッグトレーニン..
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生姜ココアでダイエット？２０１７年１月９日 本当に生姜ココアを毎日飲むだけで痩せられたらうれしいなと思い、試してみたいと思います。 実は、昨年末から生の生姜と純ココアを使って何度か生姜ココアを作って飲んでいたので..