記事「健康」 の 検索結果 114012 件
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休み過ぎでしたね三連休だと体も心も緩んでしまいます。 昔はハードに働いて、キツキツに遊んでいたので、連休が嬉しかったです。 いまは緩々の生活をしているので、休みは短い方がいい。 今も疲れているなら、休みがあ..
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野菜食で血圧低下昨年に栄養に言われた事柄です。 野菜食にして下さい。 私のようなメタボ系の人間は、成果習慣病の塊予備軍。 各種疾病が現れたら、予備軍でなくて当事者です。 野菜のような繊維質は、体内..
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脱水対策に飲む品？エアコンの無い貧乏人に辛いのが夏です。 冬なら着込むことと、石油系の暖房が安価に手に入ります。 しかしエアコンは高額で、安易に手に入りません。 近年は２００Ｖエアコンが主流です。 建物..
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健康診断の申込み国保加入の住民が、健康診断をする仕組みは地域のよって様々です。 自分の自治体は基本の集団検診と、補助制度の個別診断を推奨されるのです。 身長、体重、腹囲、尿検査、血圧に血液検査、心電図。 ..
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記録簿健康管理で心拍数や血圧、体重の管理をしています。 毎日、朝晩計測して記帳しているのです。 見返して見たら、結構な量が残されていました。 継続は力なりで、続けてこられたことを誇らしく思うのでし..
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健康診断書が来てとうとう来ました。 健康診断の申込む用紙が。 年に一度の健康診断です。 昨年は面倒で胃の検査をしませんでした。 一昨年の検査で胃カメラ飲まされて、春に精密検査の実施でした。 辛かっ..
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風の谷かよ？先月から強風の日が多いです。 住んでいる場所は平野部ですが、何だか谷間に住んでいる気分。 深い谷の場所には、結構山風・谷風が吹くものです。 今年一番風が吹いたのは３月でした。 月間日記..
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大根足？人間の足は、第二の心臓と言われているそうです。 心臓の負担を軽くするために、足の血管に逆流弁が付いているらしい。 動いて歩くと筋肉が膨張と収縮して、血液を心臓に押し返すのだそうです。 その浸..
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寒気に襲われて昨日が四月下旬の暖かさで、今日は３月。 おかげさまで寒気がしている私でした。 今日は暖かな風呂に入って、体を温めたいと思っています。 風邪でもひいたら馬鹿みたいですから。 こんな日は目..
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塩味に関して何故か不思議なことに、同じ食材を食べて味に違和感を感じました。 体の方が、変化したのだと思ったのです。 食卓の食材は、基本的に工場成果物です。 出来合えの食品を口にしているから、味は基本..
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北風に吹かれてバブルの頃は若さ絶頂期でした。 北風が吹いて、木枯らしに震えると、喜々としたものです。 スキーだスキーだと、大はじゃぎしたモノです。 でも今は駄目ですね。 散歩に出て、北風に吹かれると..
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癌・ガン・がん最近書店に並ぶ本ですが、死生に関わる作品の多い事。 昔は死生に関わるのは、怪談話やホラーくらいなものでした。 きっと戦争に行って死ぬ選択肢が無くなって、迷っているのでしょう。 戦争が御遊..