記事「入浴」 の 検索結果 2291 件
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緑内障 原因『緑内障』は『眼圧が上がる』ことが『原因』だとか。 『眼圧を下げる方法』としては 『ウォーキング』などの『有酸素運動』や ３８度前後の熱すぎない温度で『１０〜１５分程度の入浴』 ..
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入浴、体調管理、昨日の記録、2/4体調管理の為、記録をつける。 【大容量】 バブ 6種類の香りセレクトBOX 薬用 56錠 炭酸 入浴剤 詰め合わせ [医薬部外品] 朝は9時頃起床。睡眠時間は7時間程度。 今朝は、起..
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減量 やり方 女性女性は男性と違って、体のつくりやホルモンの影響で、痩せにくいという特徴があります。 ですがそれを理由にあきらめてはいけません。 女性でも健康的に痩せることはできるのです。 その方法を知っ..
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入浴剤 Bath additive/bath agentsお風呂好きの日本人は浴槽にゆっくり入ってリラックスする習慣があります。 それに入浴剤を加え、成分によって香りを楽しんだり、冬は体を温め、夏は汗の臭いを取り除き、保湿したり、アロマテラピーをします。 ..
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20代をピークに免疫力が低下する？若い頃に比べて身体が弱くなったと感じる瞬間は誰でも必ずくる。 20代をピークに免疫力が低下していく。 免疫力が低下すると、 疲れが溜まりやすくなり、はだあれ、ウイルス感染..
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アンチエイジング 方法アンチエイジングの方法にもいろいろあります。 今回は代謝を高める方法をご紹介しましょう。 なぜ代謝を高めないといけないのかというと、基礎代謝量や血流量の低下が加齢による不調の原因と考えられてい..
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足湯冬場、湯船に浸からないんてことは まずありません。 冬でもシャワーで済ませるなんて考えられません。 ちょっと体調が本調子ではなかったんで、 お風呂はやめとおこうと、 本当は入りたいんです..
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秋の夜長にどうもいい答えが見つからない、 そんなときは一旦棚上げしておいて別の仕事をする。 別の仕事をしている間に、グドゥアイディアが閃く。 ☆人間が一度に解決できる問題は一つじゃない。 ..
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バスタイム30年ほど前に、地方から出てきた親戚が 世田谷に下宿をしておりました。 ときどき遊びに行っていてたその下宿は、駅から5分。 ですが、四畳半一間、風呂なし、トイレは共同。 家賃がいくらだ..
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温度と時間とお風呂というのは少しぬるめの方が 長く入っていられますね。 逆の言い方をすれば長く入っていられるのが ぬるめのお風呂。 ぬるめ長めとはどのくらいか？ 身体の深部まで温まるのがぬるめ長..
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一気呵成にいくか？絶食をして体重が減っても、 それを維持することは困難。 食べればすぐに戻ります。 太ろうとして胃袋がはち切れんばかりに 朝食を食べても、そんなに食べたら 昼食が食べられなくなります。 ..
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似合ったものを浴室の時計を買いました。 お風呂から急いで出ないといけない 理由などはありませんが、 そうでもしないと、カラスの行水、とまではいかなくとも、 ついつい入浴時間が短くなってしまいますから。 ..
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