記事「冷え対策」 の 検索結果 459 件
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ママウォーム羽毛より薄いのに暖かい掛け布団です。 吸汗・速乾性にすぐれ、湿気がたまりづらい のでぐっすり眠れます。 【暖活】新発想の冷え対策はこちら
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冷え症の原因冷えで悩んでいる女性はいませんか？ 女性は元々男性に比べて筋肉量が少ないため 冷えを起こしやすいと言われています。 冷えの主な原因 ・オフィスなどのエアコン..
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冷え症対策の身体のツボ冷え症対策の 身体のツボとしては 足裏に刺激を与えると冷気から身を守ると 言われる湧泉というツボがあります。 湧泉のツボの位置は 足指を曲げたときに足裏に出る 「人」の線の..
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冷え症対策の漢方薬冷え症で悩む女性にオススメの 漢方としては 温経湯（うんけいとう）や 芎帰膠艾湯(キュウキキョウガイトウ) 扁鵲(へんせき)など 身体を温め血の巡りを良くする特徴 があり..
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冷え解消食品・サプリ冷えを解消するには身体の中からも 温める食品を中心に取ることも大切です。 身体を温める食品として有名なのが 生姜です。 ショウガ入りのサプリ、飲料も 紹介します。 ..
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冷え症対策方法身体が冷えやすい人の多くは運動不足 による筋力の低下が考えられます。 足のふくらはぎは第２の心臓と言われ 心臓から送り出された血液を送り返す 働きがあります。 しかし、運動不..
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冷えとり健康法ー朝ご飯と起き抜けの白湯みなさん、朝ご飯食べていますか？ 時間がなかったり、起きてすぐは食欲がなかったりするかもしれませんが、 私はできるだけ、多少無理してでも食べる方が良いと思います。 なぜなら私の場合、朝ご..
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冷え取り健康法ーお風呂上がりに冷水をかぶる・お風呂上がりのひと手間で冷え取り いつも、かなりの冷え性なので、日々冷えには気を使っています。 最近、復活させた冷え取り対策を紹介します。 ・お風呂上がりに冷水をかぶる もう文字..
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冷え解消グッズ女性の冷えはそのままにしておくと 婦人科疾患、ホルモンバランスの崩れ、 生理不順、不妊症などさまざまな病気を引き起こします。 本日は冷えで悩む女性のために人気冷え解消グッズ を集めてみ..
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いつものコーヒーとはひと味違う！黒糖コーヒーだんだんと秋っぽくなってきましたね。 夜はちょっと肌寒いくらいに涼しくなってきました。 温かい飲み物もおいしく感じられる季節です。 特にコーヒーやカフェオレなんか秋にぴったりです。 私..
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冷え対策に！健康足首ウォーマーサッとつけるだけで、いつでもどこでも足湯感覚！ 足首にある冷えに関するツボを素早く効果的に温めるあったか足首ウォーマーです。 口コミでも高評価の商品です！ かんたん・ラクラク♪サッとつけるだ..
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冷えには大和山人参カプセルがいいらしい。。。夏も過ぎ、深々とカラダが冷える時期がやってきますねσ(^◇^;) いくら温かい食べもの飲み物を摂っても 手先、足先まであたたまり継続することって 少ないです。 それはそもそもの巡りが弱..