記事「冷え」 の 検索結果 1995 件
-
冷え対策！暑い夏でも足は冷えている。冷え対策！暑い夏でも足は冷えている。 今年は雨が多く暑かったり涼しかったりと気温の差が激しいですよね。 体がそんな気温の歓談差についていけてない人も多いと思います。 暑い日には、熱中..
-
足元から健康づくりをしよう足元から健康づくりをしよう 猛暑が続いていますが、あなたは体調を崩していませんか？ 熱中症対策や脱水症状の対策はしているかもしれませんが足元の冷えの対策をしている人は少ないと思います。 ..
-
冷えと乾燥は、女性の敵天然の霧が出る六本木ヒルズの施設。 乾燥している時には良いですよね。 乾燥と冷えは、女性には良くないので 必ず気になった際には補給しましょう。
-
心のストレッチって？どうしたら良いのでしょうか？今朝は、物凄い豪雨です。 天気予報が見事にはずれました。 そのせいか？朝早くから目が覚めて、 中々寝付けなくて寝た気がしませんが、多分 寝てるのでしょうね 更年期の時なら、中々寝付け..
-
お風呂上りにオススメ。簡単むくみ解消法この季節、クーラーなしではいられませんが、体の冷えも気になる…。 特に私は足のむくみが悩みの種。 夏になるとクーラーの冷えから、夕方になると足がゾウさんに なので、毎日お風呂上りにはこれを習..
-
オフィスが寒い！夏の冷房地獄を快適に過ごす３つの工夫クールビズが世の中に浸透してから、もう随分立つけれど 寒すぎる夏のオフィスはどうしてなくならないのかしら？ こんにちは、メー子です。 メー子が働くオフィスでも、もちろんクールビズ&節電が..
-
夏冷え対策に"ふくらはぎ"を温める理由「冷え」と聞くと、冬の悩みと思いがちだが、実は夏に「冷え」で悩む人も多く、「冷え」で悩みを感じる人は、年齢を重ねるにつれ増える傾向にある。 夏冷え対策に"ふくらはぎ"を温める理由とは？
-
「つらい腰痛」は指1本でなくなります: 薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる! 坂戸 孝志肩コリ、腰痛 痛みの定番です。。。 では、腰痛の原因とは？ 解決法は？ 答えはそれぞれあるでしょう。 著者の場合、「腰痛緩消法」で解決しました。 「..
-
たった一週間で 身長を3センチ伸ばし ウエストを5センチ減らす 骨盤・背骨ストレッチ 福辻 鋭記身長が2㎝縮むと転びやすくなるという話があります。 年を取れば仕方がないかもしれませんが、現役世代にとっては。。。 気づかずに縮んでいくのを防ぎたいですね。 たった一週間..
-
日経WOMAN2017年6月号日経WOMAN2017年6月号 婦人科医が実践！女性ホルモンが整う２４時間 密 -hisoca- ツルコケモモはむくみに、ショウガは冷えに効果的 ピュアスマイ..
-
疲れたな～と、思ったら入浴法にこだわれ！疲れたな～と、思ったらこの入浴法。 これからの季節、いろんなことで疲れがたまりますね～。 例えばエアコン。 体がだるくなります。 よ～く寝たようでも、意外に体の疲れが取れない。..
-
Popteen(ポップティーン) 2017年 06 月号Popteen(ポップティーン) 2017年 06 月号 今いちばんＨＯＴな２つの食材 ・蒸し大豆 作り方 乾燥大豆を水に一晩つけて水切してから、圧力鍋..