夜ヨガは、昼間の活動モードから 夜のリラックスモードに身体をスムーズに 切り替える助けをしてくれます。 腹式呼吸と瞑想が副交感神経を優位にし、 深いリラックスモードに入り、 安定した眠り..

昔から「食べてすぐ寝ると体に悪い」「牛になっちゃうよ！」と言われたものですが、本当に食後すぐに寝るのはよくないのでしょうか？　御茶ノ水聖橋クリニックの林 同文先生に聞きました。 まず、食後の一連..

夜に自分の部屋で可愛い女の子と二人っきり。 となると、やることは一つしかないですよね。 そうだね、ｓ・・・（ ' ^'c彡☆))Д´）ｸﾞﾊｧ！ そうだね..

　大声を出すとストレス解消につながるのは、大声を出す→イライラの原因である交感神経が活発になる→反動で副交感神経が刺激される→リラックス、という仕組みだそうです（商品サイトより引用）。 　『SA..

「食べてすぐ横になると牛になる」 これはつまり食事のあとすぐに寝ると太る。という意味で、常識的にも、そして体感的にもよく知れ渡った事柄だと思います。 しかし、実はこれは的を得た言葉では..

日本代表のワールドカップ挑戦の幕が閉じ、自分の中でのサッカー熱が少し落ち着きましたSeijiです。 まだ、ワールドカップ自体は終わっていませんが、なぜかもう終わってしまった感があります。 グループ..

【５．「統合失調症」服薬について】 こんばんわ、ＷＯＯＤＢＥＬＬです。 院内で拝見した冊子の一部を紹介させていただきます １）統合失調症は再発しやすい病気です。 　症状が良..

【４．「統合失調症」主な抗精神病薬の副作用】 こんばんわ、ＷＯＯＤＢＥＬＬです。 院内で拝見した冊子の一部を紹介させていただきます ➡錐体外路（すいたいがいろ）症状 　ドー..

【３．「統合失調症」薬の副作用】 こんばんわ、ＷＯＯＤＢＥＬＬです。 院内で拝見した冊子の一部を紹介させていただきます １）副作用とは、薬本来の効果（主作用）意外の反応の事をいい..

【２．「統合失調症」抗精神病薬にはどんなものがありますか？】 こんにんちは、ＷＯＯＤＢＥＬＬです。 院内で拝見した冊子の一部を紹介させていただきます １）抗精神病薬は、定型抗精神..

【１．「統合失調症」抗精神病薬はどんなおくすりですか？】 おはようございます、ＷＯＯＤＢＥＬＬです。 院内で拝見した冊子の一部を紹介させていただきます １）抗精神病薬 　抗..