記事「加圧」 の 検索結果 655 件
-
お尻が筋肉痛になってます！！整骨院にトレーニング器具が導入されてから連日使用しています。 昨日はスミスマシンを使って、スプリットスクワットとレッグカールでした。 そう！！お尻をガッツリ攻めまし..
-
今一度自分の身体を考える昨日から日本列島を悲しいニュースが駆け巡っています。 市川海老蔵さんの奥様で、元アナウンサーの小林麻央さんが亡くなりました。 乳がんの発症以降、ＳＮＳやメディアでご自身の近況を知らされてい..
-
身体が疲れやすいなら、あえてトレーニングを！！整骨院にスミスマシンが導入されてトレーニング頻度が多くなりました。 昨日は、肩のトレーニングを診療の休憩時間におこないました。 やはりトレーニングをすると何が違うかというと、「疲れにくい」..
-
トレーニングルームのリニューアル完了！！昨日整骨院にスミスマシンと、レッグエクステンション＆カール この２台のマシンの搬入、組み立て、セッティングが完了しました。 業務の合間に組み立てたので、約１時間ほどかかりました..
-
Ｒｅバランス整体の勉強会に行ってきました。今日も爽やかな風が吹いて、良い天気の大阪です。 一向に雨が降りません。今後の野菜の価格高騰が心配ですね。 土曜日に、月一回の勉強会に京都まで行ってきました。 「Ｒｅバランス整体」という名..
-
加圧シャツで一気に体が激変 効率のよい運動を行うことも大事 申込加圧シェイプで24時間無意識運動状態で楽々身体強化 引き締め効果で魅力的な体型を徹底サポート 運動している時だけでなく、仕事やプライベート就寝中にも活用できる ..
-
彼女が鉄筋シャツを買ってくれました。誰にも知られずにいつの間にかマッチョになっているなんて本当こんな商品は手放せません。 そこで彼女が鉄筋シャツを買ってくれました。 ポッコリお腹を改善する事が可能な鉄筋シャツのポイント年齢を..
-
上達は、毎日の小さな積み重ねから！梅雨入りしたのに、微塵もそんな気配のない大阪はいい天気です 朝から１人トレーニング指導をして帰宅して、洗濯物を干して、 焼き肉ピラフを食べて、昼からのパーソナルトレーニングに備えてます。 ..
-
自己流やＴＶの情報より、その道のプロにまかせなさい！「餅は餅屋」っていう言葉をご存知ですか？ 物事はそれぞれその道の専門家に任せるのがよいというたとえですね。 昨日僕は車検に行きました。一昨年と同じ工場です。 ドライブは好きなのですが、..
-
女性社長のお客様、目標達成！！女性が９０ｋｇのウエイトを使ってトレーニング！！ 昨日は水曜日恒例のスポーツクラブでのトレーニング指導でした。 梅雨入りして雨の中、皆さん熱気ムンムンでトレーニングされていました。 ..
-
加圧シャツで筋トレダイエット！(￣▽￣)chikio（伴式）です。 おはようございます。いよいよ梅雨に入りました。じめじめと嫌な季節です・・・が、これを超えると灼熱の太陽が照り出す、開放的な夏へと突入です！(≧▽≦) さて皆さん..
-
鉄筋シャツの評判の良さには一目置いていました！苦しい運動を重ねても痩せたり筋肉をつけたりすることができなかったので、着て過ごすだけで効果を得られるとはとても思えなかったのです！ ただ、鉄筋シャツの評判の良さには一目置いていました！ ..