記事「効能」 の 検索結果 4396 件
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黒糖しょうが紅茶２コレいいですね、ってな記事を3日ほど前にも書いた気がするのですが、いいですね、コレ。 最近、寒いわ乾燥してるわで（当然仕事はあるわで）、寝起きの気分の悪さに乗数がのせたような朝を迎えるわけですが..
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京いも 栄養 効能 効果 高血圧 動脈硬化 予防京いもとは、姿形からタケノコに 似ていることから「タケノコイモ」 とも呼ばれています。 名前の由来は、精進料理に使用しており、 「この京都のおいしい料理にあやかりたい」 ..
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酵素ジュース 効能酵素ジュースの効能としてよく知られているのが、ダイエット効果と便秘解消効果ですね。酵素というのは、基礎代謝を改善するといいます。 ダイエットが必要になるのは、基礎代謝が落ちるからにほかなりません..
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痛みが軽減されてくるはず筋力トレーニングやストレッチ、ウォーキングなどの運動は、膝が熱をもって腫れたり、強い痛みがあったりするときにはやってはいけません。 こうした急性期の症状があるときに無理に運動すると、炎症を悪化させて..
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体温と体重の記録２さてさて、このカテゴリはもう3週間も経つのか。ほぼ1ヶ月ぶりの投稿になるのですね。投稿しようと思いながらも、毎日気が進まない日々を過ごしていました。投稿できない自分にがっかりです。 1ヶ月といえ..
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シルクレタス 栄養 効能 効果 貧血 予防シルクレタスとは、リーフレタスと エンタイブの交配種と言われています。 特徴は、歯先が赤くでフリルレタスの ように深く切り込みが入り、 ギザギザしているところです。 ..
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ダーツァイ 栄養 効能 効果 動脈硬化 予防ダーツァイとは、アブラナ科 アブラナ属の野菜で、 中国の華中が原産なのです。 白菜や青梗菜の仲間で、 青梗菜と同じ不結球の タイプになります。 冬が旬で、霜が降..
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大和芋 栄養 効能 効果 成人病 予防大和芋とは、ヤマノイモ科ヤマノイモ属の 作物で、山芋・自然薯の総称で ６００種類ほどあります。 原産地は、中国の華南西部と いわれています。 大和芋には、炭水化物・デ..
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炎症以前は毎日結構な量を飲んでいたが、 その時は歯が浮くような感覚、おセンベイを食べ過ぎた時のような感触とでも言いますか、 そんな症状が多々ありました。 ここ最近、飲むのを忘れていて気付いた事は..
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金時ニンジン 栄養 効能 効果 風邪 予防東洋系の品種で、金時ニンジンの ことを“京人参”とも 呼ばれております。 鮮やかな赤い色したのが 特徴なのです。 関西の方では、正月料理に 使われており、おせち料理..
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ニラ 栄養 効能 効果 便秘改善ニラは、江戸時代には薬草として 栽培されるようになりました。 現在のように、野菜として 広く食べられるようになったのは、 戦後になったからです。 ニラの独特な臭いとい..
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サラダ菜 栄養 効能 効果 ガン 予防サラダ菜はレタスの一種で、 普通の玉レタスと 同じ結球するタイプの レッドレタスの部類であります。 葉が柔らかくで、歯触りが良く 持ち味は、その柔らかい食感と 美し..