記事「塩分」 の 検索結果 976 件
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食事 塩分食事は濃い味つけよりも薄い味付けのほうがなんとなく健康にはよさそうな気がします。 理由は、濃い味つけだとその分たくさんの塩分が含まれているからです。塩分は摂りすぎると身体に毒です。 塩..
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手作りの料理は、味が薄いと思う方へいつもありがとうございます。 今日はここ最近では、かなり体調のいい方。 体のダルさ痛さがだいぶ軽減しています。 何がどう関係しているかわかりません。 いつもと違うところは、一昨日の..
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梅干し夏は汗をかくので、水分補給をしっかりしておきたいです。 脱水症状は水だけとっていても防止はできないようです。 脱水症状では、塩分やミネラルが不足しています。 塩分やミネラルの補給に適して..
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センサーで糖・脂肪・塩分などを管理ダイエットのとき、糖分やカロリーが気にはなりますが、 外食だとメニューに書いてあったり、 買ったお弁当とかだと品名表示のところに書いてあったりしても、 自分でお料理を作るときなどではわかりません..
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熱中症 対策熱中症は、蒸し暑くなり始めた梅雨明けからお盆ごろに多く発生します。 特に、急に暑くなった日や、台風のあと（高温多湿）は注意が必要です。 こういった日は、軽いウォーキングでも熱中症になってし..
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熱中症梅雨の足音がきこえはじめました。 すでに夏日を観測する地域も続出してます（汗 熱中症予防対策を十分に 行いましょうっ！ ↓↓↓熱中症の予防・対策↓↓↓https://www.netsuzer..
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塩最近は、しおぱんなんかはやっていますね。 どこの店へ行っても、塩パンが売られています。 そんなにおいしいのかなあなんて、ちょっと気になってしまいますね。 でもでも…、なんだってそ..
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この時期脱水症に気を付けましょう。昨日は暑かった。油断していたのか、だるさや、倦怠感があった。水分不足かと思って水は飲んでいたのだが甘かった。なかなかだるさや倦怠感が取れないので、よくよく考えてみたら塩分（ナトリウム）不足だと気が付い..
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猛暑日や真夏日の熱中症対策2018年猛暑対策－熱中症 2018年の夏は猛暑になる予想が出ているため、早めに熱中症対策をしておく必要があるでしょう。毎年、今年の夏は暑いのかと心配されている方は、今からできる熱中症対策もある..
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実はお酒を飲む前に食べてはいけない4つの食べ物会社勤めの人などは、仕事帰りに友人たちとお酒を飲みながら、おしゃべりしていることと思います。そして、美味しくお酒を味わうに、おつまみやお酒のアテを注文していると思います。 ただ、胃もたれや二..
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ホットヨガ最近、ホットヨガが俄然注目を浴びていて、実際に始める人も増えています。 今年は、厳しい寒波に見舞われたり、都会でも大雪が降ったりして寒い日がつづいているのも影響しているのかも。 ホット..
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青森 塩分青森の塩分摂取量、テレビが誇張じゃないとしたらものすごいことになっていました(^^;) さっきドクターが出ているテレビを見ていたら、卵かけごはんに醤油を三周もかけるとか、カップラーメンを食べ..