記事「塩分」 の 検索結果 919 件
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足がパンパン・ぶくぶくへの対策簡単で効果がある対策法は以下のようなものがあります。 ①辛い食べ物を控え、水は１日２リットルは飲むように心がる ②ストレッチや血行を良くするためのマッサージ、筋力アップの運動 つま先立..
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足がパンパン・ぶくぶく（むくむ）原因むくみとは、静脈やリンパの流れが滞り、老廃物が管から漏れ出して 細胞のすき間に溜まってしまう状態を言います。 その原因と言われるものは、 ①冷え 自分の手を足の内くるぶしから3本分上の..
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足のだるさ（むくみ）の原因むくみとは、静脈やリンパの流れが滞り、老廃物が管から漏れ出して 細胞のすき間に溜まってしまう状態を言います。 その原因と言われるものは、 ①冷え 自分の手を足の内くるぶしから3本分上の..
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簡単にできる！自分でできる！足のむくみ解消への対策法簡単で効果がある対策法は以下のようなものがあります。 ①辛い食べ物を控え、水は１日２リットルは飲むように心がる ②ストレッチや血行を良くするためのマッサージ、筋力アップの運動 つま先立..
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減塩モニター２９日のNHKためしてガッテンでは、高血圧治療のため塩分を減らすテクニックを いろいろと紹介されました。 食事は、すべて減塩にするよりはメリハリを付けて、 普通の塩分量のものと、減塩したもの..
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5つのすっきり成分配合!!むくみ解消＆美脚サプリメント【きゅきゅっとスリム】夕方のパンパンをスッキリさせたい方のために、毎日1粒で赤ブドウ葉、メリロート、カリウム、とうもろこしのひげ、明日葉の5大成分を1粒に凝縮、さらダイエットサポート成分や美容成分まで一緒に摂れて、総合的に..
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暑くなると脱水症状にも気をつけたいね昨日、旦那がこれ飲んだことないでしょ。 と言ってくれた。 いろはすのトマト味。 前にこのトマト味が好評とあったので飲んでみたいと思ったのでうれしかった＾＾ さぁ～どんな..
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熱中症は急に暑くなってから4日目から急増する!|熱中症の時冷やす場所は首筋・脇の下・足の付け根(鼠頸部)!おでこはダメ!!|熱中症で救急車を呼ぶべきか、病院に行くべきかの判断基準!・・・|主治医が見つかる診療所～梅雨明けに急増!熱中症＆食中毒を完全予防(7/13)熱中症対策って決まりきってるので新ネタって程じゃないですが 判りやすかったので 7/13のテレビ東京系 主治医が見つかる診療所～梅雨明けに急増!熱中症＆食中毒を完全予防 の熱中症部分の話題です..
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泣く子も黙る食改さん減塩テクニック！【たけしの家庭の医学】先日見ていたテレビ 最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学 夜間頻尿のところで登場した 山梨県のショッカイさんがかなりのインパクトでした！ 一日に８回以上または 睡眠中１回以上尿意で..
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煙草の次は塩分かアメリカでの禁煙を習って 小生もたばこをやめているが、津軽にいるせいか 漬物には縁が 塩が 身近である。 血圧のお薬を飲んでいるが、塩分のことも考えていかんといけんであろう。 今アメリカでは 塩分..
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塩分今回は塩分をテーマにブログを書かせて頂きます！ 私が作る料理と言うのはあくまでも家族みんなで同じ物を食べて介護している母と祖母には同じ物をちょっとした工夫して作ると言う方法です。なのでスーパーや..
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ホットヨガに行ってきた！こにちわ♪ 思いのほか、仕事が速く片付いたので、最近通い始めた”ホットヨガ” に行ってきました～ もともと腰に持病を抱えており、たまに痛み出したりするのですが、 身体が..