記事「塩分」 の 検索結果 919 件
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高血圧 塩分高血圧の人は、しょっぱい物、カロリーが高い物が好物だと思います。 ラーメン、カレー、ピザ、唐揚げなど。 素人でも、こんなのばかり食べていれば高血圧になるってことは想像できます。 だから和..
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塩分 排出高血圧に大敵な 塩分。 これを体の外に出す栄養素も 意識すると、 減塩だけでなく、 もっと食事が楽しめます(*^_^*) 塩分を排出してくれる栄養素は、 ..
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食パンに塩分は、1枚あたり約0.7g含まれています（6枚切り）食パンには塩分が どれくらい含まれているのでしょうか？ 高血圧などの病気で塩分を控えたい方は とても気になるところですよね。 市販の食パンの塩分はどれくらい？ 一般的に市販されていて、 よ..
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醤油の塩分は、大さじ一杯に約2.6g含まれています醤油には塩分がどれくらい 含まれているのか気になるところです。 醤油の大さじ一杯の塩分量は？ ＜それぞれの醤油の大さじ一杯あたりの塩分量＞ ●濃口醤油・・・ナトリウム 1026mg （食塩相..
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カレーの塩分は、1皿分で「約2.3g」くらいですカレーには塩分がどれくらいの量が 含まれているのでしょうか？ 今や国民食とも言えるほど 食べる機会の多いカレーライスですから その塩分量が気になるところです。 ここでは大手メーカーが販売して..
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味噌汁の塩分は一杯に「1.5～2.0g」も！味噌汁の塩分は一杯あたりに どれくらい含まれているのでしょうか？ 味噌汁といえば和食につきもので 三食を和食メニューで摂っている方は 一日三杯飲むことも珍しくありませんので その塩分量が気に..
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塩分の取りすぎの病気や症状は「高血圧」・「胃がん」塩分を取りすぎたら、どんな病気や症状が 身体に現れてくるのでしょうか？ 塩分の取りすぎは「高血圧」に 塩分の取りすぎで最も懸念されるのが 「高血圧」になるということです。 そもそも高血圧とは..
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塩分の多い食品ベスト10＿こんな食べ物にたくさん含まれていた！塩分の多い食品を多い順番に並べて ベスト10としてご紹介します。 塩分の多い食品ベスト10 塩分が多く含まれている食品の ベスト10がこちらになります。 ●第一位・・・昆布茶 19000mg..
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ドレッシングに注意オススメドレッシングレシピ ▼▼▼ 玉ねぎドレッシング・レシピ ▲▲▲ サラダやお豆腐、お肉などに ドレッシングを使っている方も多いと思います。 ただ、市販のドレッシン..
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夏は水分補給も大事だが、塩分補給も大切夏・濃塩ミニサラダ 三幸製菓 美味しく食べて塩分補給する。 海水のミネラルをバランスよく含んだ焼塩「海はいのち」を使用し、..
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安芸の国第1回・お魚大好きブログトーナメント もうすぐ、はる🌸なのにあき🍁に行った。 なんや、安芸の宮島の安芸かいな。 それに、あき🍁に行ったいう言い..
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食事療法みなさんご存じのように、 高血圧の傾向がある人は日々の 血圧のコントロールが大切です。 特に、塩分の取り過ぎには気をつけなければなりません。 しかし、外食や加工食品には ..