記事「塩分」 の 検索結果 935 件
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数の子(かずのこ)の塩抜きの方法！おいしく仕上げるコツ！！◎塩抜きの仕方◎ 水１リットルに対し小さじ１の塩を溶かし、数の子(２００ｇくらい)を浸します。 ３時間ほどで塩水を交換します。これを３回繰り返します。 ☆塩抜きはかずのこの大..
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漬物作りで冬支度昔は、冬支度と言えば「漬物作り」が恒例で、どこの家でも寒い冬を越すための保存食として、大根や白菜などを漬けました。今年は、そんな風流な冬支度をしてみませんか？ 「白菜漬け」は、大きな桶やバケツで大量..
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最近血圧が高いみたいです。最近やたらと頭痛のすることがあり、別件で病院に行ったときに先生に相談してみたら、血圧を測ってくれました。 自分でも驚くほどたかかったので、塩分を控えることと運動することをすすめられました。 ..
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高血圧原因高血圧原因としては、 遺伝 塩分の取りすぎ 運動不足 肥満 ストレス 過度の飲酒と禁煙 などがあります。
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高血圧食事高血圧だと、塩分のこととか 食事に結構悩みますよね。 じいちゃんとか見てると大変だな、と思う。 で、沖縄いったときにぬちまーすって塩は 塩なのに、高血圧が改善されるって言ってた。 ..
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高血圧の原因を考える高血圧の原因は一搬的には次のような事が言われています。 ①塩分の取りすぎ ②食べ過ぎ ③遺伝、体質 ④運動不足 これ以外にも副腎の腫瘍やストレスも高血圧原因の１つと言わ ..
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初めての検査アメリカに来てしばらくはね 住むとこが決まらんで、ホテル住まいやってん。 そやから毎日、朝昼晩外食でね。 アメリカの食事ってさ （地域にもよるかもやけど） もの凄く塩分高いの。 ..
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熱中症対策 飴熱中症にかかる方法で一番知られているのは、 体の塩分が不足する事です。 という訳で塩飴で補給してやりましょう。o(＾∇＾)oﾜｰｲ♪ 熱中症飴の代わりにいかがですか?ラムネと塩のほ..
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ヒュウガトウキ 塩分人それぞれ、独自の健康法ってありますね。 私の場合、健康のセルフチェックは献血です。 毎月1回、東京 秋葉原のakiba-Fに行って献血します。 なぜこれが、セルフチェックになる..
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2012年8月9日(木)ゴーヤチャンプル定食定食屋で何を食べるか､色々迷ったが､野菜中心に考え､ゴーヤチャンプル定食にした。 味噌汁は塩分の摂り過ぎにならないように残した。 ご飯も小さく三口程食べ､あとはそのまま残した。
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生活習慣の改善塩分控えめ、しかし料理はあまりおいしくない気がする しょうがないか、薄味になれるようにしよう まいにち欠かさずに、運動してメタボリック解消だ がんばろう
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かわいいケーキ屋さん🍰夏は、塩分、水分はもちろん、糖分もとらなあかん。 糖分は、とったが油分もいっぱいとってむたわ。 ..