記事「塩分」 の 検索結果 976 件
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ダイエットに関するむくみ解消法むくみの原因をふり返ってみます。 １ 長い間おなじ姿勢をとり続ける（仕事で長時間椅子に座っていたりなど、下半身の血液循環が悪くな り低いところに水がたまる） ２ 塩分の摂りすぎ（ 細胞..
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ダイエットとむくみの関係（塩分）むくみの原因に長い間同じ姿勢を取り続けるというほかに塩分の摂りすぎがあります。 塩は引き寄せる性質（浸透圧）がり体内の細胞内外の水分コントロールを行い、また、老廃物を体外に排出する働きもあります。 ..
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簡単コスメ 塩分測定器「健塩くん」塩分を摂り過ぎていませんか？ 塩分を摂り過ぎていると自覚がありますか？ 味のハッキリしている物が好きな方は、塩分摂り過ぎかもしれない･･･と感じている方もいるでしょうが、あまり「しょ..
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健塩くん毎日の健康管理に。 健塩くんなら、薄味・標準・濃い味の3段階表示を3色のLED（7点）で細かく表示！...2,940円毎日の健康管理に健塩生活を始めましょう!Ads by 電脳卸 塩分濃度..
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更年期における食生活更年期に入ると多くの人が太りやすくなってしまう傾向にあるようです。ですから、カロリーを摂取しすぎないようにして食生活に気を配る必要がでてくるようになります。 更年期における摂取カロリーの理想は1..
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むくみ私には3人子供がいます秊 3人目を妊娠中くらいからむくみが気になるようになりました嶺 特にひどいのがお酒を飲んだ翌日蓮 むくみ関連商品の口コミはこち..
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とにかく血圧を下げるのだ！とうとう、降圧剤を飲むことになってしまいましたが、あきらめてはいません。 とにかく血圧を下げるのだ！ そして、降圧剤を返上して見せるのだ！ なんて息巻いたりしちゃ、血圧が上がってしま..
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若い世代は塩分が不足しがちである今の若い世代は、塩分が不足しがちであるという。 本来、朝食といえば伝統的な和食のごはんと味噌汁が定番であったが、若い世代を中心にパンとコーヒーなどで済ませるケースが多くなっています。 昔は..
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カリウムの効用高血圧になると、減塩しなさいと言われますが、以前にも書きましたが、なかなかムツカシイ所なのです。 特に外食が多い方の場合、何を食べれば良いのか、考えてしまいますよね。 ハッキリ言って、外食..
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高血圧症の場合に塩分は、どのくらい摂っていいのか？この塩分、クセモノですよね。 日本人の場合、だいたい１日に、１２グラム～１３グラムぐらい摂取しているとのこと。 しかし、高血圧症、血圧が高いと言われたら、上記の日本人平均値まで塩分を摂取し..
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高血圧と塩分について塩分については、高血圧の敵みたいな書き方がされてますよね。 でも、一概には言えないと思います。 確かに、塩分を控えた方が良いし、自分も実際、実行しております。 しかし、大切なのは、最..
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高血圧の食事療法高血圧の予防や治療に食事療法は絶対に欠かせません。 食事療法は高血圧だけではなく成人病やさまざまな病気の予防にも 役立ちますので、ぜひ食生活の見直しを行なってみてください。 食事の中で重..