記事「夕食」 の 検索結果 5121 件
-
夜は焼肉パーティー お酒有り 柿ピーあり久しぶりに、定時に帰れました。 心の中でスキップしながら、帰りました。 スポーツジムには行かずに、スーパーへ行きました。 お酒が飲みたくなりました。 焼肉が食べたくなりました。 体重は、74..
-
夜は鶏の親子丼塩味 緑黄色野菜サラダ みそ汁 会社食堂なかなかダルイ午後でした。 毎日のように、定時に帰れてたのが夢のようです。 残業中です。 体重は、後ほど測定します。 →75.6kgでした。 夕食は、こちらです。 まぁまぁ美味しか..
-
夜は野菜炒めとオクラのお浸し みそ汁 会社食堂しぶしぶの残業です。 交代勤務なので、仕方ないです。 体重は、家に帰ってから測定します。 →76.0kgでした。 夕食は、こちらです。 なかなか口に合わなかった味でした。 でも、も..
-
夜は鶏の骨付きもも照り焼きとマカロニサラダとキムチとバナナ お酒有り つまみ有り残業を、1時間ほどしました。 スポーツジムで運動をさぼりました。 晩酌は、さぼりませんでした。 体重は、75.4kgでした。 夕食は、こちらです。 発泡酒350mlを2本飲みました。..
-
明日は休み今日も仕事で残業になって先程、帰宅したばかりですが予定通りに明日は休みである。 明日は雨予報だし、その後に６連続出勤もある事だし、基本的にはゆっくりとしようと思う。出掛けるなら比較的、最近は多い..
-
お米、１．５合はさすがに多いね夕食にお米、１．５合を炊いて食べてみた。 さすがに１度に食べる量にしては多いね。 お腹がハチ切れそうですｗｗ ● ノンアルコールビール ● 高齢者が長寿する秘訣 ● メガ..
-
夜は鶏の照り焼き丼とインゲンとじゃがいもの中華和え みそ汁残業になりました。 しぶしぶの休憩です。 夕食は、こちらです。 それなりに美味しいです。 残業が早めに終わるなら、運動したいです。 20時過ぎまで、残業しました。 スポーツジム..
-
夜は豚ロースとマカロニサラダとカレーライスとつまみ お酒有り定時に帰れました。 小躍りしながら、スーパーへ寄っていました。 母親に、ホワイトデーを買いました。 何年ぶりだろうと思いました。 ちなみに、洋菓子です。 ビールも買いました。 体重は、75..
-
夜は豚肉と油揚げの煮物と揚げ豆腐あんかけと紅鮭とサラダ お酒なしお酒は休みました。 運動も休みました。 体重は、76.6kgでした。 夕食は、こちらです。 美味しい夕食に、とても満足しました。 お酒を飲みたくなりましたが、我慢しました。 明..
-
夜は刺身とししゃもとひじき煮とサラダと焼き鳥とハッシュドポテト お菓子有り お酒有りスポーツジムは、休みました。 お酒は、休みませんでした。 体重は、76.6kgでした。 夕食は、こちらです。 豪華な夕食で、ラガービールをグビグビ飲みました。 350mlを軽々と..
-
夜はマグロとイカソーメンと豚カツと松前漬けと赤かぶ漬け お菓子 ビールとハイボールスポーツジムを休みました。 鼻風邪で、調子が悪いのに、お酒を飲みました。 体重は、77.2kgと増加しました。 夕食は、こちらです。 ボリュームがあり、大満足でした。 ラガービール3..
-
夜は唐揚げと小松菜の胡麻和えとキムチとチーたらと柿ピー お酒有り残業をしなくて帰れました。 スポーツジムで、運動をしました。 バイクで30分間 205kcal消費しました。 体重は、76.2kgでした。 夕食は、こちらです。 家で作った鳥の唐揚げ..