記事「夕食」 の 検索結果 5121 件
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夜は焼肉と竜田揚げとウインナーとフライドポテトとビールとつまみ母親の実家で、叔父さん達とビールを飲みました。 焼肉を食べるのに夢中になり、写真を撮るのを忘れていました。 体重は、73.6kgでした。 夕食は、こちらです。 メニュー サッポロ黒ラ..
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夜は鶏の唐揚げと鶏砂肝と駄菓子とフライドポテトとお酒今日も定時に仕事を終わらせて、まっすぐスーパーに寄りました。 近所の神社で前祭りなので、夜に見に行きました。 体重は、72.4kgでした。 夕食は、こちらです。 メニュー 麦のホップ..
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夜は赤魚の煮物とサラダとつまみとお酒昨日も定時に仕事を終わらせました。 帰りにドラッグストアに寄って、 ボディーソープと洗顔ソープを買う予定でした。 5%OFFという誘惑に負けて、いろいろと買ってしまいました。 お酒とつまみまで..
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夜は焼肉とつまみとお酒スポーツジムで運動をしていません。 今日も、さぼりました。 体重は、73.2kgと増えてきました。 夕食は、こちらです。 メニュー 牛肉 200g もやし 80g ピーマン 50..
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夜は惣菜のメンチカツと筑前煮と冷凍枝豆とお菓子とお酒スポーツジムは、疲れて運動する気がなく行きませんでした。 行ったとしても、18時に終わることを家に着いてから思い出しました。 スーパーで食材を買いに行きました。 納豆と卵が無くなったので、買いに..
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夜は魚のフライと刺身と大根の煮物とお菓子とお酒今日は、給料日ということで、スーパーで刺身を買いました。 お酒も買って、楽しい晩酌をしました。 体重は、72.0kgでした。 夕食は、こちらです。 メニュー 鯵フライ 白身魚フライ..
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夜は焼きそばと焼き肉と枝豆とお菓子とお酒仕事終わりに、郵便局に郵便物を取りに行って、 スーパーに寄ったら、運動するのが面倒くさくなりました。 体重は、71.8kgでした。 夕食は、こちらです。 メニュー バーリアルリッチテ..
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夜は鶏ささみチーズカツとサラダと珍味とシュークリーム仕事を終えてから、スポーツジムで30分間運動をしました。 早歩きで、3㎞を歩いて231kcal消費しました。 体重は、71.8kgでした。 夕食は、こちらです。 メニューは、こちらです..
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夜はスーパーの弁当と竜田揚げとサラダとノンアルコールビールスポーツジムで、久しぶりに30分間バイクで運動をしました。 205kcal消費したとマシーンに表示されました。 体重は、71.6kgでした。 両親が農作業に夢中になり、夕食を作ってないと連絡..
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夜は炊き込みご飯と大学芋とサラダやる気が起きず、スポーツジムをさぼりました。 体重は、74.2kgでした。 夕食は、こちらです。 カロリー詳細は、無理っぽいです。 お酒は控えました。 炊き込みご飯は、味がしみて..
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夜は肉じゃがとハム入りサラダとつまみとお酒今日も、スポーツジムに行かずに遊び歩いていました。 体重は、73.0kgでした。 夕食は、こちらです。 カロリー詳細は、無理そうです。 ストレスが溜まっていて、お酒に頼ってしまいま..
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夜は棒餃子とサラダと豚レバーとイカの塩辛とわさび漬けとお酒中古住宅を見に行った後に、そのままスーパーへ買い出しに行きました。 スーパーで、食材とお酒を買いました。 体重は、73.0kgでした。 夕食は、こちらです。 カロリー詳細は、間違いなく..