記事「夕食」 の 検索結果 5121 件
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夜おでんとサーモン焼きとつまみとお酒傘を忘れてしまい、駐車場に戻った時には、雨で服がずぶ濡れでした。 それを理由に、スポーツジムを休みました。 体重は、71.8kgでした。 夕食は、こちらです。 ウイスキー 379kca..
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夜はサーモンフライと鶏レバーとサラダとお酒スポーツジムで、30分間の運動をしました。 333kcal消費しました。 体重は、72.8kgでした。 夕食は、こちらです。 ウイスキー 379kcal（160ml） 炭酸水 0kc..
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夜はコンビニつまみとお酒スポーツジムを休みました。 ダラダラして休みを過ごしました。 体重は、72.2kgでした。 夕食は、こちらです。 超辛いか姿フライ 329kcal（5枚） 焼きいか 114kcal（..
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夜はシチューとフライドポテトとつまみとお酒スポーツジムで30分間の運動をしました。 体重は、70.4kgでした。 夕食は、こちらです。 ウイスキー 356kcal（150ml） 炭酸水 0kcal（300ml） コーラゼロ ..
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夜は煮物と餅と唐揚げとつまみとお酒吹雪でアイスバーンなので、まっすぐ帰って来ました。 体重は、70.8kgでした。 夕食は、こちらです。 アサヒスタイルフリー 168kcal（700ml） 男梅サワー 230kcal（..
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クスコから一気にマチュピチュへ！これが、最高のチョイスでした。 色々な案がある中、考え抜いて出した結論。 何があっても、マチュピチュには元気に行く！！ この行程でなければ、高山病でアウトでした。 正直、リマでのバ..
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夕食を食べるときの重要なポイントについて！？夜遅くの食事はどうしても空腹が強くて食べ過ぎてしまうし、 ゆったり食事できる時間が夜しかとれないひともいますよね。 食事は、人生の楽しみだから、しっかりと楽しむことが大切です、 でもその時に、太..
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夜はサーモンとチキンナゲットとサラダスポーツジムに、行っていません。 仕事が忙しくて、ずっとバタバタしていました。 そのおかげか、体重が71.4kgでした。 夕食は、こちらです。 ごはん 252kcal（150g） サ..
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夜は白身魚のフライと鰹のたたきと煮物とつまみとお酒仕事に疲れてスポーツジムを休みました。 体重は、71.8kgでした。 今日の夕食は、こちらです。 アサヒスタイルフリー 84kcal（350ml） ウイスキー 427kcal（180m..
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夜は骨無しフライドチキンとキムチと切り干し大根の煮物とお酒スポーツジムで、30分間の運動をしました。 バイクで225kcal消費しました。 体重は、71.4kgでした。 夕食は、こちらです。 アサヒスタイルフリー 84kcal（350ml） ..
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夜は豚の生姜焼きとキムチと切干大根の煮物とお酒スポーツジムで30分間の運動をしました。 330kcal消費しました。 体重は、71.6kgでした。 夕食は、こちらです。 豚の生姜焼き 272kcal（80g） 水菜 28kcal..
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夜は鍋とつまみとお酒スポーツジムで運動を休みました。 体重は、71.6kgでした。 夕食は、こちらです。 皮付きさきいか 42kcal（15g） でん六味のこだわり 254kcal（2袋） アサヒスタイ..