記事「夕食」 の 検索結果 5121 件
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夕食は煮物スポーツジムで、234kcal消費しました。 体重は、76.8kgでした。 夕食は、こちらです。 ごはん 252kcal（150g） れんこん 33kcal（50g） じゃがいも 3..
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夜は秋刀魚体重は、78.6kgでした。 スポーツジムに行っていません。 夕食は、こちらです。 コーラゼロ 17kcal（340ml） トリスウイスキー 356kcal（150ml） 炭酸 0k..
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夜は水分補給のみお腹が痛くて食欲がありません。 水だけ飲みました。 体重は、77.8kgでした。 スポーツジムには、行っていません。 夕食は、こちらです。 水 0kcal 私の一日の摂取カロリ..
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夜は鮭のみそ漬け焼きと野菜炒めと豆腐スポーツジムで、263kcal消費しました。 体重は、77.8kgでした。 夕食は、こちらです。 ごはん 252kcal（150g） 玉こんにゃく 9kcal（70g） トマト 10..
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餃子を作ってみました ～納豆編～前回、餃子を作った際にチーズ編をアップロードしたので今回は納豆編にしたいと思います。納豆餃子はチーズと比べて楽です。餃子を「タレ」と少しだけ「からし」を入れたら混ぜるだけ。これで具は完成です。ねぎも入..
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夜は屋台店で焼き鳥体重は、78.6kgでした。 近所の祭りに行ってきました。 夕食は、こちらです。 生ビール 288kcal（600ml） 焼き鳥 210kcal（105g） スタイルフリー 126k..
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夜は紅鮭スポーツジムは、休館日です。 体重は、78.8kgでした。 夕食は、こちらです。 ごはん 207kcal（123g） 紅鮭 138kcal（100g） かぼちゃ 13kcal（50g..
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夜おでんスポーツジムで、322kcal消費しました。 体重は、78.2kgでした。 夕食は、こちらです。 ごはん 252kcal（150g） わさび昆布 73kcal（40g） 煮卵 91k..
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夜は焼きサバスポーツジムで、535kcal消費しました。 体重は、78.6kgでした。 夕食は、こちらです。 ごはん 227kcal（135g） サバ 269kcal（130g） 豆腐 22kc..
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夜はサーモンとお酒スポーツジムで270kcal消費しました。 体重は、77.8kgでした。 三ヶ月ごとの測定しました。 体脂肪が激減していました。 筋肉量も少し減っていましたが、平均以上なので問題ありません..
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一乃湯 果亭 夕食一乃湯 果亭さんで頂いた夕食を紹介しますね。 こちらです。 いつもホテルや旅館に宿泊すると、 夕食がこれでもかってくらい量が多いので、 量が少なめのポーク御膳プランを頼みました..
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夕食は餃子と野菜炒めスポーツジムで、236kcal消費しました。 体重は、77.8kgでした。 担当のインストラクターがいないため、三ヶ月ごとの測定は翌日になりました。 夕食は、こちらです。 ごはん 25..