記事「太る」 の 検索結果 1474 件
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カロリーメイトは太るのか？ その３カロリーメイトは太るのか？ 時々聞かれる質問です。 今日は、食事ではなく、間食との比較をしてみたいと思います。 ショートケーキのカロリーは、大体400kc..
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食べないのに太る食べてないのに太るのって不思議ですよね。 私は小食の生活を続けているわけではないのですが たまたま食事をとれない場合があります。 そんな時に限って体を動かしっぱなしだったり。 そんな日が１日～..
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ビールは太りやすい！はウソ？ビールは低カロリー！ ビールが好きな人は多いですね！ 仕事を終えた後やふろ上がりに飲むビールは 思わず「ウマイ！」と言ってしまうくらい！ しかしその一方では、数あるお酒のなかでも 太..
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理想のスタイルを手に入れよう！食べたい！！でも痩せたーーーい！！ 毎日、仕事や家事、子育てに追われて時間がない。 根気がない。 我慢したくない。 運動したり、食事を我慢したりせずに、無理なくやせたいと思いま..
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プラセンタ 太るいくらプラセンタがいいって言っても どんなに良いものでも 過剰摂取したらいけないよね。 でも、注射している人が 太りやすいらしいので 不可抗力もあるかもですが・・
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カロリーメイトは太るのか？ その２カロリーメイトを食べたら太るのでしょうか？ 人が太るのは、消費カロリーより摂取カロリーが多くなった時です。 摂取したものの使われなかったカロリーは、そのまま..
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この時季は太りやすくなる原因があります。ソチオリンピックで寝不足が続いている方も 多いのではないでしょうか？ ハーフパイプは感動でしたね。 日本人初のメダル獲得は15歳と18歳という 若い青年の落ち着いたパフォーマンスは..
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～ リバウンドの原因 ～リバウンドって？ ダイエットをやめた後に、体重がダイエット前、またはそれ以上に増えてしまう現象をリバウンドと言います。 日本人のダイエット経験者のうち、60％以上がリバウンドしていると言わ..
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～ 痩せない人の共通点 ～なかなか痩せない人の共通点 なかなか痩せない方の多くは、基礎代謝が低いと言われています。 基礎代謝が低い人が食事制限をしたり、低カロリーな食事のダイエットをすると、 その少ないカロリ..
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～ ダイエットレシピ ～ダイエット挫折の多くは、 無理にカロリー制限したストレスでドカ喰いしてしまうのが原因。 また、ダイエット後のリバウンドは 過度な食事制限から代謝が低くなる事から起こるようです。 ..
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～ 簡単なダイエット集 ～ウォーキングのすすめ やはりダイエットの王道の一つは、「有酸素運動」♪ でもしんどい、きついのはイヤ！！ そこで有酸素運動の中で、最も生活に取り入れやすいのが 「ウォーキン..
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～ おすすめダイエット ランキング ～２０人の医師が お勧めするダイエット 逆にお勧めしないダイエット それぞれのランキングが発表されました。 対象になったのは ①記録式 ②コアリズム ③朝バナナ ④炭水化物抜..