記事「姿勢」 の 検索結果 2733 件
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ＷＴシューズＷＴシューズは履くだけで骨格が整う理想の立ち方をするように設計されたシューズです。 なので立つ、歩く、階段の上り下りが楽にできるようになってます。 ちょっと前まで靴はサイズが合っていればど..
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脱毛器 vio対応 セルフさて家庭用脱毛器を購入したけど、vioってセルフでやるにはどうすれば。。 vはできるけどiとoは？ と最初は悩むかもしれません。 シンプルに考えましょう。 自宅で誰も居ないなら、どんな..
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監査における予備監査とは質問監査における予備監査とはどういったことに注意して行いますか 解答良い質問です。「予備監査（preliminary audit）」は、本監査（本格的な監査）に入る前の準備・事前調査段階にあ..
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肩甲骨はがし ピロー肩甲骨はがし ピローが気になる！自宅で整体気分を味わえるかも 最近「肩甲骨はがし ピロー」という言葉をよく見かけます。 整体師が監修したというRAKUNAのピローは、肩甲骨まわりをほぐすこ..
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電動昇降デスク在宅ワークやゲーム時間が長くなると、同じ姿勢で腰や肩がツラい…そんなときに便利なのが電動昇降デスク。 「気づいたら長時間座りっぱなし…」って人も多いと思います。 タンスのゲンの電動昇降デスクは..
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採用するうえで、優秀なエンジニアかどうかを見極める方法質問採用するうえで、優秀なエンジニアかどうかを見極める方法や質問を考えてください。 解答優秀なエンジニアかどうかを採用時に見極めるのは非常に難しいですが、技術力だけでなく、問題解決力・コミュニケ..
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ドラム上達のコツ質問ドラム上達のコツを教えてください 解答いいですね🥁✨ ドラムは「体全体でリズムを操る楽器」なので、上達のためには 基礎の徹底・身体の使い方・音楽的な感覚 の3つを意識するとグッと伸びます..
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腰を痛めないドラムの叩き方質問腰を痛めないドラムの叩き方を教えてください。 解答いい視点です！🥁✨ ドラムは全身運動なので、叩き方が悪いと腰や背中に負担がかかりやすいです。特に「椅子の高さ」「姿勢」「脱力」がポイントにな..
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バックブリッジのメリットバックブリッジって地味ですけど 実は大きなメリットがあるようです。 姿勢の悪さに悩んでいる方は試してみるといいと思います。 他の筋トレと比べると格段に楽ですからね。 やらな..
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暑い日の着替え暑い季節、着替えるのも億劫になりますよね。 毎朝、あまりの暑さに今日は補正下着をサボっちゃおうかな…と思うことも。 それでも、やはりしっかり体型を締めていると気持ちがシャキッとして姿勢も伸びる..
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体幹を鍛える方法質問体幹を鍛える方法を教えてください。 解答体幹を鍛える方法は、自宅でもジムでも可能で、姿勢改善・腰痛予防・運動能力向上・疲れにくい体作りに効果的です。以下に、初心者から上級者まで使える方法を段..
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締めないコルセット今日は、スーツを着なければいけなかったので、体調はまだ不調なもののコルセットを着用。 もちろん、仕事の間だけ！ コルセットを着けはしましたが、いつものように締めたりはしませんでした。 コルセ..
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