記事「姿勢」 の 検索結果 2733 件
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でぶ立ちでぶ歩き!みなさん、こんにちは! LAVAビレッジ伊豆高原、 ダイエットトレーナーの小山圭介です❗ 今日は、 ダイエットや体質改善、 若返りのためのプチ断食合宿の1日目✌ 初日は、 やせ脳..
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合宿二日目、今、バスタオル&さらしダイエットエクササイズ終わりました~~(^o^)/みなさん、 こんにちは! LAVAビレッジ伊豆高原、 ダイエットトレーナーの小山圭介です‼ 毎週、 土日月でダイエット&体質改善の合宿をしていまして、 今日は二日目‼ 梅雨の..
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体質を改善させてやせる!トランポリンダイエット!みなさん、こんにちは! LAVAビレッジ伊豆高原、 ダイエットトレーナー&メンタルコーチの小山圭介です 今週は久しぶりにダイエット&体質改善断食合宿がお休み 今日は朝からお客様のダイエ..
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ダイエットの基本は何ですか?と取材で聞かれると、こう答えます!みなさま、こんにちは! LAVAビレッジ伊豆高原、 ダイエットトレーナー&メンタルコーチの 小山圭介です✌ ダイエットの基本は何ですか⁉ と、 取材の度に質問されます(笑) ..
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骨盤クッション【人気の骨盤クッションは通販で!】通販姿勢悪いのって自分じゃ意外と気付かないよね^^; うちも意識しながら歩いてるんだけど 知らないうちに元通りの姿勢になってたり笑(´▽`) ..
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骨盤クッション【優しい座り心地♪腰への負担を少しでも和らげよう】おすすめ優しい座り心地の骨盤クッションです ドーナッツ見たいで可愛いね(*´ω`*) 4種類の色から選べるんだって♪ 【詳細はこちら】
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緊張型頭痛の正体!!筋肉の凝りが原因だった!?前回は、肩こりによって引き起こされる緊張型頭痛と自律神経による片頭痛(偏頭痛)について簡単にお伝えしました。 皆さん、あれから頭痛は起こっていますか? 今回は、緊張型頭痛についてさらに詳しく解説し..
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肩こりの原因!!こんな姿勢や習慣が良くない!?皆さん、周りの家族や友人などに姿勢について指摘をされたことがあります? 肩こりに悩まされている方の多くは、一度くらいは姿勢について指摘を受けた経験があるのではないでしょうか。 でもなかなか姿勢を良..
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骨盤ワークショップ、大盛況中デース!みなさま、こんにちは! LAVAビレッジ伊豆高原、 ダイエットトレーナーの小山圭介です‼ 先日もアップしましたが、 6月、7月と ホットヨガスタジオLAVAで、 「速効!下半身革命..
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【バストアップって、ただ胸を張ればいいの?】胸を張ろうにも 関節が邪魔してることがほとんど。 その状態で伸ばそうとすると 筋肉の力を意識して使わないといけない。 そんな状態を保てるわけない。 大胸筋という胸の筋肉が これ..
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腰痛サプリグルコサミンが 良いと聞いて 田舎の両親に 送ってみました。 階段の昇り降りとか ひざの痛みは和らいだようだとか・・・ 腰はなかなか 簡単にはいかないようです(>..
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