記事「姿勢」 の 検索結果 2733 件
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≪そのスタンスでは無理ですよ。。≫先日、ワーキングホリデーなどの海外経験や英会話教室の講師経験、貿易事務、英文事務、英語のＯＡオペレータなど、各種、英語経験豊富な女性スタッフさんの営業を一旦、ストップすることになってしまいました。。 ..
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姿勢(その１８)首は重たい頭を支えています。前傾姿勢が長く続くと首は頭を支える比較的小さい筋肉に大きな負担がかかります。これが首コリの大きな原因です。首がこる場合、長時間、頭を無理な体勢で支えていないか、確認して下さ..
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バットは振らなければホームランにもヒットにもならない物事がうまくいかない時、状況や環境のせいにして 何もしなければ物事は少しも進展しないとお話しました。 たとえば、 あなたが野球でヒットやホームランを打ちたいと 思ったら、バットを振って球に..
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姿勢(その１７)腰椎が前弯から真っ直ぐになってくると椎間板ヘルニアや腰椎分離症にかかりやすくなります。また、脊椎管狭窄症が続発することもあります。これらも頚椎と同様に痛みやしびれ、知覚鈍麻、筋力低下などの症状を引き起..
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状況や環境のせいにしていても何も進展しない時代物事に対する姿勢や取り組み方として、他責的な人と 自責的な人の違いは大きな違いがあります。 他責的とは 『（心） 思いどおりに物事が運ばない時に、 それを自分以外のもの、状況や他の人など..
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腰痛 抱っこが原因？ 姿勢とストレッチ最近腰痛に悩んでいます💦 娘の体重も順調に増えているし、昼間なかなか寝てくれず、 抱っこしている時間も長くなってきているので原因は抱っこかなと思っています。 娘と一緒だとなかなか整体にも行けない..
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こんな方におススメ💡こんな方々におススメなんです!! ❗バストのサイズを大きくしたい ❗手術はしたくない方 ❗左右のバランスが悪い方 ❗過去にサプリメントや補正下着で失敗した方、 ❗乳後に..
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姿勢(その１６)脊椎の中で頚椎と腰椎は前弯しています。しかし、加齢に伴いどちらも真っ直ぐ（ストレートネック等）になる傾向があります。頚椎は横隔神経や腕神経が通っており、呼吸器系や手のしびれなどの症状を引き起こすことが..
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痛みというサインは？どこかに痛みを抱えた方がお見えになるのが大半であるこの仕事です。 痛みをいろいろな観点から考察するのですが 今日はそのひとつ。 そもそも痛みというのは身体のサインですが 大半の方は 痛み＝..
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姿勢(その１５)ネコ背の治し方としては、あお向けで横になり、膝を立てます。次に膝を左右どちらかに倒します。その時、腰はねじり、肩は床から離さないようにします。さらに腹部上部（胃のあたり）を前に突き出し、背中を反ります..
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腰痛 ソファ腰痛もちの方には、 あまり、沈まず、柔らかすぎない、 硬めのソファがいいようですよ。 その時のソファ選びは、 ・「体圧分散」されているか？ ..
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姿勢(その１４)椅子に座る場合は、まず深目に座ります。そして、腰は自然に反り（お腹を突き出す）、坐骨に重みをのせて座ります。さらに、その上にある腰椎に重みをのせます。胸椎を自然に立たせるとと前胸部は広がります。 ..