記事「姿勢」 の 検索結果 2733 件
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ストレッチポールで話題のゲッタマン体操！本日２回目の更新です（←姫サマ、使わせて頂きました(* ´艸｀)） 今更ながら… 先月ストレッチポールを買ってみました 『姿勢』には日頃から気を使っている為、 スト..
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きれいな姿勢でアンチエイジング腰痛防止クッションに人気のドクターエルEX人間は悪い姿勢で座っていると約2倍も腰など体に負担がかかり、座り疲れが起きます。これは寝ているときと比べるとさらに約10倍もの負担なのです。そこで座っている時も立っている時と同じ背骨の状態に近づけるた..
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骨盤骨盤を水平に保つ姿勢が大切だそうです。 スマホやタブレット等を長時間使っていると姿勢が悪くなるといわれていますが、骨盤を水平に保つと上体の姿勢がよくなるらしいです。 猫背やストレートネック..
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座る姿勢によっても腰が痛くなる？座る姿勢によっても腰の痛み具合が違うようです。 腰の負担のかからない、よい座り方の姿勢とは。 それは、横から見てS字にゆるくカーブしている状態だといいます。 つまり、座っていても背骨は立って..
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猫背を治す！無意識に姿勢を治す矯正ベルト！仕事や勉強で机やパソコンに向かう時間が多く、背筋が曲がって背筋が悪く、猫背気味になるのが気にかかっていました。 そんな時、知人の整体院の院長からも「背筋を意識して直したほ..
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バランスチェアーバランスチェアーってのを使っていると 背筋が伸びて姿勢が良くなるらしいですね。 猫背をどうにかしなければと思ってるので ちょっと気になる商品です。 家でもそうですが、職場でも使ったらい..
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セルライト除去 お腹効果こんばんわ(^○^) 久しぶりに更新します。 今日はセルライトの出来やすい紹介の前に ノンセル治療院でのセルライト除去効果の写真をアップしたいと思います。 患者さんのTさん 最..
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マッサージで椎間板ヘルニア悪化？？椎間板ヘルニアの手術は受けたくないし・・・ でも、痛みには耐えられない・・・ そんなときに頼ってしまうのが整体などの民間療法。 でも、治療院選びは慎重にしたほうがいいです。 こんな記事がありま..
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腰痛みにはS字姿勢術！中川式腰痛解消法評価１５分こんにちは、 夜明け☆です。 あなたは、 正しい姿勢をしていますか........ 正しい姿勢を維持しているかどうか 鏡で..
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今の私には免許、資格など不要今の私には免許、資格など不要、 常に必死に取り組む姿勢が大切だが 人口股関節で瓶ビールケースを持つことは もちろんビールは入っている、 一般常識では、出来ない事は出来ないと言わなければ しか..
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正しいアドレスの姿勢、ポスチャー。肩幅ので足を広げ（スタンス）をとりそのまま前にお辞儀をするように上体を前傾します。 そして猫背にならないようにお尻を持ち上げる感じで起こします。これが正しい前傾です。 そして注意するべき点..
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姿見の前に立ちて感じるは…～Paradoxical "the usual"～服屋で気になるジャケットを羽織って、何種類かの色やサイズを代わる代わる鏡の前で試していたところ、顎というか自分の身体バランスに幾分の不調を感じてきました。 てっきり、服の型が合ってないのかと思っ..