記事「姿勢」 の 検索結果 2733 件
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猫背知らず知らずのうちに猫背になっていませんか？ 猫背は背中が丸くなってしまい、バストも小さく見えてしまうんですよ 胸のあたりの筋肉は、鍛えるとバストアップできます しかし、猫背の悪い姿..
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美しい姿勢を目指して○美しい常歩 ○気品ある正反撞 ○優雅な駈歩 ロンドンオリンピックの馬場馬術を見て、 どこかに書いてあった文章に、 なるほど！！ と思った。 速さとか図形の形とか正確な..
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姿勢が作る 若々しさ歯医者の待合室で 雑誌を見てたら、KIMIKOさんの記事が目につきました。 おお、今も 歩き方のインストラクター 現役で 続けてるんですね。 5〜6年前くらいかな、一度だけ お試しレッスンに ..
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腰痛改善 イス腰痛改善にイス選びも大切だってことを ご存知でしょうか。 姿勢を正すことが腰痛改善につながることは、 認識していても、イス1つで改善できることまでは、 誰も想像つかないでしょう。 「..
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履くだけで脚長に見えて姿勢が美しくなる不思議なパンプス履くだけで脚長に見えて姿勢が美しくなる不思議なパンプス これ⇒美人ぐせパンプスシューズ 日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の長坂靖子先生がプロデュースしたパンプスです..
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ソフトジムの使い方ソフトジム。 小さいバランスボールなどと言われることもよくありますね。 直径20センチくらいのエクササイズ用ボールです。 以前も一度ご紹介しましたが（＊記事の下に関連記事リンク）、とても..
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モニートクッションテレビを観てたり、読書したり、パソコンしてたり そんな時、腰痛くなりませんか？ いろんな体勢をとったりしても、すぐに違和感が ゆっくり本を読みたくても..
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ゴルフ上達 ドライバーゴルフ上達には、ドライバーに限らず、 基本をしっかり学び、安定したスイングを 身に付けておく必要があります。 ドライバーは、飛距離が出るクラブなので、 ぐんぐん真っ直ぐに伸びて飛んでいくボ..
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肩こり対策【椅子の座り方】椅子の座り方一つで 肩こり解消対策に繋がる 場合が有るそうです。 【送料無料】高機能メッシュチェア！Ergohuman エルゴヒューマン EH-LAM(ヘッドレストの無いタ... ..
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肩こり対策【整体】肩こり対策には色々あり、 マッサージしたり薬で解消させたり 湿布したりとその方法は様々ですが、 「整体」も肩こり解消対策として とても有効的な方法になります。 整体は身体を整..
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肩こり対策【予防法】肩こりを予防する事で肩こり解消の 対策にも繋がっていきます。 スイートマジョラムオイルは、肩こり、筋肉痛のケアにマージョラムオイル 10ml（スウィートマー... 同じく今現在肩こり..
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猫背 ストレッチ猫背の改善方法にストレッチ法があります。 ストレッチと言っても、自宅やオフィスで出来る 簡単なストレッチが基本です。 椅子に座ったまま行うストレッチも多いので、 猫背が気になる時に体を動か..