記事「姿勢」 の 検索結果 2733 件
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首と肩と背中が固まる！最近また、首と肩と背中が固まってます 聯 朝起きると、首が回らない。 （金欠のせいかもしれませんが・・・秊） 昔からよく首は悩みの種でしたが・・・ （姿勢が..
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呼吸法セッション感想呼吸法、まだまだ 下手なようです。腰の関節や腰骨あたりが痛くなってきました。体をなかなかまっすぐにできないで、腰にたまってしまったのか・・。 公園に子供といって、寒いのか、幸い誰もいなかったので、 真..
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ぎっくり腰になっちゃって「かみさんの実家に行ったら、田舎から出てきた義姉さんがぎっくり腰になっちゃっててね・・・」などと、施術の最中の会話。 ぎっくり腰になった理由ってのが、ゴールデンウィークに実家へ帰ってきて、(小さ..
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ベリーダンスの姿勢ベリーダンスはボディラインの美しさだけではなく、姿勢もよくなり普段の立ち姿もきれいになります そのベリーダンスの基本姿勢として、常に腹筋と背筋は締めたままを意..
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正しい姿勢と歩き方でバストラインをケアしましょう美しくて綺麗なバストと言うのは女性にとって永遠の憧れみたいな物がありますよね。その為には「姿勢」と言うのはとても重要な要素で、姿勢が悪くなると筋肉が弛んでしまう為にバストのラインも崩れてくる様になりま..
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ゴルフでもウォーキングをゴルフはたくさん歩くスポーツです。 もちろん、カートはありますし、何百ヤードという距離を全て歩くというわけではありませんが、試しに万歩計をつけてゴルフコースを回ってみると、普段の生活とは全く違う数値..
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子供の視力が0.1から1.2に回復しました！1000人以上の子供が、1日たった5分で0.1→1.2まで視力アップしたプロのトレーニング法を公開！ 専門の器具や薬、サプリメントを一切使わず、どこの自宅にもある家庭用品や文房具でゲーム感覚のよ..
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靴のかかと先週なぜか急に靴のかかとが気になってチェックしたところ、普段履いている革靴のうち二足が著しく擦り減っていました。 早速修理屋さんに持って行くと、「ゴムの部分以上削れてますね～」とのこと。二足で五千円..
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いつでも簡単にできるヒップアップ法（２）部分痩せ・引き締め >> 先日、「いつでも簡単にできるヒップアップ法」として、管理人が実践している方法をご紹介しました。 少しは、チャレンジしてもらっている..
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呼吸法セッションが始まって>呼吸法セッションが始まってすでに姿勢が変わっています。肩の骨格（鎖骨、肩甲骨、背骨）がゆったりとして、姿勢がまっすぐになり、それがとても自然で、呼吸がとっても楽です。< ..
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呼吸法セッションVol.9 1日目（050124）呼吸法セッションVol.9の1日目の設定を完了しました。 初めて受けられる方もおられますので、徹底的に基礎の基礎から確認しながら丁寧に設定を行いました。 1）意識体の接地と姿勢：足の裏をぴ..
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隠れ外反母趾チェック！【外反母趾】と聞くと、先の細い靴に押し込められたかの様に曲がった足の親指と、痛そうに腫れた指の付け根が連想されます。 しかし、親指は曲がっていなくても、見えにくい部分で【隠れ外反母趾】とも言える足の..