記事「姿勢」 の 検索結果 2733 件
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姿勢の悪さが大顔の原因！？姿勢の悪さが大顔の原因！？ 「姿勢」が「小顔」に影響を及ぼす事実、ご存知ですか？ 「姿勢」は体全体のラインを作ります。 顔も体の一部。 つまり「姿勢」の影響を受ける一部といえるのです..
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隠れ外反母趾チェックの解説⑤捻挫についてもう少しお伝えします。一度でも捻挫をしたことのある方はさらに次のチェックもしてみてください。 足首をリラックスさせたまま、膝を持ち上げてみましょう。親指よりも小指が極端に床のほうに下..
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足の構造と足底板 その１足の構造と足底板 その１ 足が身体の全体重を支える土台だという事は 理解されていると思います。 足底板はその足をサポートする大事な役割を 果たすという事も理解してもらえましたか？ 特に歩..
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足底筋膜炎（腱膜炎）と足底板足底筋膜炎（腱膜炎）と足底板 足底板で症状の改善効果がみられるものとして 足底筋膜炎（腱膜炎）が挙げられる。 実はレストランで長時間働き続けた経験のある筆者も この症状がきっかけで足底板を..
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足底板の構造と機能（アメリカ事情）足底板の構造と機能（アメリカ事情） 足底板は様々な素材が使用されて、その形態も 多様です。どの足底板も目的は足の機能改善と 足の変形や痛みを引き起こす原因となるストレスの 軽減です。 足底板..
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足底板と腰痛足底板と腰痛 腰痛に苦しんでいる人は多いですよね。 背骨（腰椎）の怪我や習慣として姿勢が悪いことからくる 腰痛が実に７０％を占めるという調査の報告もあります。 例えば、思い荷物を変な姿勢で持ち..
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足底板と姿勢足底板と姿勢 いくつかの健康上の問題は悪い姿勢が 原因であると言われています。 例えば… ・緊張性の頭痛 ・肩こり ・腰の痛み ・運動能力の低下 ・免疫力や自然治癒力の低下 ..
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足底板とは？ 足底板の役割など足底板とは？ 足底板の役割など 足底板という言葉を聞いたことありますか？ ほとんどの方にとって耳慣れないこの足底板というのは 実は靴の中敷（インソール）のようなものです。 足、足首、膝、股関節..
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美人の秘密★こんにちは、オールフィットネスです。 大阪は毎日寒い日が続いてますね インナーを増やしたり、分厚い靴下をはいたり 女性は特に体を冷やさないように気をつけましょう連..
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外反母趾の原因と治療について外反母趾は女性に多いとされる病気ですが、その外反母趾について調べてみました。 外反母趾の原因と予防 外反母趾とは、足の親指が変形してしまい体の外側(小指側)に曲がってしまう病気の事です。 ..
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隠れ外反母趾チェックの解説④隠れ外反母趾チェックの解説、今日は４回目です。珍しくはない偏平足や捻挫の経験が、隠れ外反母趾～開張足につながる事もあります。 ７、ズバリ、偏平足だ。 偏平足は縦アーチの崩れですね。横アー..
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美しい女性は姿勢がよい！by Seesaaショッピングあしぴたシェイプ￥脚を揃えて背筋ぴんっ！座るだけで姿勢美人＆美脚ゲット！ 一流芸能人やハリウッド女優はみんな姿勢がいいですよね。 街で偶然見かけた芸能人をみて、「..