記事「姿勢」 の 検索結果 2733 件
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１位 その姿勢大丈夫？アナタの猫背危険度診断！ ２位 彼がセックスをしたがるのは愛がある証拠？【All About】専門家がガイドするテーマ別情報サイト ブログランキングranQ 12月27日（水）のランキング TOP 10 １位 その姿勢大丈夫？アナタの猫背危険度診断！ ..
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立居振舞 ～その一～立居振舞 ～正しい姿勢～ 立居振舞の基本は、 ・まず立つ姿勢から始まります。 ・上半身はゆったりとさせ、 下半身はやや引き締めるのが端正な立ち方のこつです。 ・両手は和装ですか..
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姿勢を正そう最近、手足が冷えているっぽい。 寒いから。ってせいだけじゃなくて血流が悪そうだ。 「背骨は前後だけでなく横にも歪む」で書いたとおり姿勢が悪くて血流が滞ると悪いことばかりだ。 これからは姿..
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ダイエットに効く！姿勢とセロトニン背筋の伸びたバレリーナみたいに姿勢の良い人ってそれだけで若く美しく見えますよね。 姿勢の良さはダイエットにも関係しているらしいのです。 頭のてっぺんからまるで糸で釣られているように..
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ＹＯＧＡ - ヨガに関するお役立ちリンク集「 ＹＯＧＡ - ヨガ 」に関して知りたいときに、役立つリンク集です。 順不同ですが、情報は随時追加しています。 新しいサイトをご存知の方は、追加しますので、 コメントにてＵＲＬをお知らせく..
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モデルのような正しい座り方とはモデルのような正しい座り方ができている人というのは、自分の美しさを追求されている方が多いです。正しい座り方だけで、美しいと思わせることができます。 やや前傾でおなかを引き上げて座ります。 ..
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モデルのような正しい立ち方とはモデルのような正しい立ち方とは、胸を張ることではありません。 ○からだはやや前傾に保つ ○視線はまっすぐ、やや遠くを見るような感じ ○おなかは軽く上方へ引き上げる ○肩の力は抜き、背筋を軽..
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猫背の原因について猫背の一番の原因として挙げられるのは、脊髄を支えている脊柱起立筋に代表される大腰筋の筋力の低下だといわれています。 骨盤が落ち、背骨が後ろに湾曲し、頭が前方に倒れてきて猫背になってしまうのです。..
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いるだけで格好いい！？こんばんは。 日曜日、皆様いかがお過ごしでしたか？ 関東近辺は雨でしたね。 しかも、かなり強い降りで、家でのんびり過ごされた方が多いのかな？ 僕は、鈴木惣士郎さんという方の..
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非抜歯矯正のプロ！大塚駅前歯科 ＜所在地＞非抜歯矯正のプロ！大塚駅前歯科 ＜所在地＞ ・抜かずに、削らずに、美しい歯並びへ！まずは無料カウンセリングを。 〒170-0005 東京都豊島区南大塚2-46-3 TAビル6F..
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脊柱について Ⅱ昨日の続きをお話いたします。 脊柱は、側面から見るとS字の曲線を描いていなければいけない、と いうことを知っていますか? なぜそういう形が必要かって? それはですね、つ..
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簡単筋肉トレーニング●お腹を引っ込める 内臓を支えている、腹筋のトレーニングが基本です。