記事「姿勢」 の 検索結果 2733 件
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ダイエット 姿勢 改善某女性芸能人が、スタイルをキープする方法について語っていました。 その方は主婦で、お子さんも小さいので、ジムとかに通う時間はないとのこと。 実施している方法は、姿勢を正すことに気を付けているとのこ..
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子供 猫背 改善プロポーションチェアという椅子は自然と姿勢が良くなっていいみたいですよ。 座っているときに姿勢が悪くなりやすいので、こういうのは良さそうですね。 これで慣れていけば、普段の姿勢もよくな..
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MOGU クッションMOGUのビーズクッション。凄く粒子の細かいビーズで「良かった」です。 通っている整体屋さんで初めて体験したんですが、自分の求める形になるクッションという感じ。これが、粒子の荒いビーズだと、「音」や..
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Gゼロクッションデスクワークってどうしても腰や肩、背中に負担になりますよね。もちろん、1時間に5分程度の小休止を入れてストレッチとかできればいいんですが、ついつい続けちゃいます。ポモドーロテクニックアプリで25分作業..
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美フォームスクワット美フォームスクワットが人気です。 保阪尚希さんが監修しています。 スクワットが楽な姿勢でできる機械。 スクワットをすればずっと歩けるという本もありました。 ただやり方が悪いと腰..
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寝る姿勢に合わせて選べる枕「PILLOW by Active Sleep」は自分の寝る姿勢で選ぶ枕です。 仰向けタイプと横向けタイプの2種類の枕があります。 「仰向けタイプ」は首を支える「ネックサポート」、「横向き..
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プランクチャレンジ 記録 4日目プランクチャレンジ5日目～。 今日は初の40秒。 長いな～。 お腹よりも腕がプルプル震えてくる。 ちょっと姿勢が違うかもしれない。 チェックしよう。 こんなんで5分続けられ..
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着物 似合う人 特徴着物が似合う人の特徴としてはやはり、 姿勢の良い方が似合います。 着物は左右対称のバランスが多く どちらかの肩が下がり易い方だと着崩れしたり、 襟元がみだれがちです。 胸の大きいかた..
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姿勢のポイント姿勢のポイント・頭は天井を押し上げるように
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スチール製で靴も置けるフットレストオフィスの椅子に座っていると床にかかとが着かないことがあります。 そんなとき決まって姿勢が悪くなったり、脚に負担がかかりませんか？ そこでフットレストの「100-FR011」。 幅4..
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集中力 高める 方法私がやってる「集中力を高める方法」を紹介します。 それは、ずっと座りっぱなしではなくて「立ったり座ったりを繰り返す」こと。 うろうろと歩きながら思いついたことを（座らないためにも）ホワイトボー..
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ベッドの高さをあげる足ずっと気になってたんですが、やっぱり机が低い！ 座ってパソコンを打つ姿勢になると、肘が浮く。 肘を机につけようとすると、背中が丸くなる。 むきー💢 身長が185あるので、ふつうのサイズ..